胖胖姐
我看了断食的书
说其实纯水断如果便秘的话 最好是果蔬汁断 就是苹果胡萝卜打成汁
我不知道你BB咋样 但是如果心里不舒服的话 不要硬挺
俗话说 我们要听身体的。。。

☆★☆★☆★☆ 我 来 啦
2011.12.5（第15天）
目前体重：81.4KG (日降：0.6J 共降：17.8J 初：90.3KG)
不良反应：无任何不良反应
饮料 ：淡蜂蜜水 白开水 黑咖啡
食用 ：无
运动量 ：40分钟轻度运动
BB情况 ：一次
这个周明显的慢了哦 不过还好体重在下降
大家都要加油哦


你不难受吗？

羡慕啊啊啊！！

真的好巧啊哈哈。我吃素4个月左右吧呵呵。纯素的那种。
我现在一饿了就只想吃豆腐还有白菜还有豆芽汤和海菜汤哈哈哈。等着胃好了就喝辣白菜汤哈哈哈哦也~

第18天。
疼痛和难受缓解了很多。
恩。状态很好嘻嘻。
前几天难受的差点儿榨汁儿喝了哈哈。
幸好挺住了！
还剩10天了！！！哦也！！！！！！
希望自己能坚持到最后！！！

现在好多了啊 没有什么症状了

那就好。加油！祝好心情~

你也是哦
加油

回复254楼：我以前也试过纯素，但我一纯素就会水肿！好奇怪啊！
我吃素头半年瘦的特别快，最瘦是46KG，172CM！但后来就开始水肿！
吃素是妹妹？还是姐妹都吃素呀？
加油加油加油加油~

回复253楼：我也好像吃豆腐，满地打滚的想啊！！！！！！！

姐姐早就弃帖了。一直都是妹妹在更新哈哈哈哈哈。
她可能要等到年后再开始。
就我自己吃素。姐姐纯肉食！

好瘦啊你！！！！

悄悄的说。。。咱素食的姑娘就是比较有毅力哈~~~
我以前瘦啊。。后来因为内分泌失调还有其他乱七八糟的疑难杂症 爆肥到140斤 后来回到120斤就下不去了
然后就是现在用断食 到了54KG。。。
我今天是第十天，我还在坚持~

我和姐姐一起断食的话，都没有力气，就影响店里的工作啊。所以她先让我减。
等我成功了再换她哈哈。
反正我是120就满足了！！！！你们都那么瘦还减。真是。。。