2.中老年的性行为
中老年的性行为应量力而行,方式多样。老年人,特别是高龄老年人的性生活,不一
定只是性交,也不一定要达到性高潮,可根据自己的情况,量力而行,采取多种方式来完
成。例如,拥抱、接吻、各种抚爱动作、自我刺激以及性交,都可以达到性满足。
老年夫妻如果双方健康,而且都有兴趣,共享性欢乐是自然的、合理的。应选择适合
双方的体位与姿势,如侧位及后人位。同时,应有较充分的“前戏”阶段。根据国外许多
学者的统计资料,老年夫妻性交频率随年龄增长而下降。
老年人性生活的活跃程度与他们在青年、中年时期的性活动有密切关系。性器官和人
体其他器官一样,若使其长期发挥正常功能,最有效的方法是让它们持续而有效地工作。
3.影响老年性生活的心理因素
(”无知及认知谬误。对老年期性的知识缺乏了解,以为“在性的方面已消耗殆尽,
无能为力”。有不少老年人仍相信“一滴精液相当于四十滴血”的错误观念,或者把性看成
“肮脏的,见不得人的事”,或者有“老年无性”的想法。
(2)兴趣下降。双方彼此失去吸引力,或者一方对另一方失去兴趣。这可能是由于一
方变得懒散,或者是多年来双方性生活形式过于单调机械,缺少变化。
(3)性态度老化。老年人在其性生理功能尚好时,却对性产生消极态度,表现出对性
·280· 国家职业资格培训教程·心理咨询师
生活厌烦。
(4)对衰老的恐惧。有些老年人因患病而引起对衰老的恐惧,这种恐惧扩散到性的方
面,从而表现为性无能。
(5)人际关系问题。如在互相信任、彼此尊重方面有问题,或者由于经济原因产生矛
盾。
4.促进中、老年健康性行为的基本策略
做好中、老年人性行为的心理咨询工作,可以适当注意以下几个方面:
(1)消除各种有关中、老年性行为的错误观念。中、老年的性行为是正常的、必要的,
不应受到非议或压抑。
(2)为老年人的择偶与再婚创造良好的社会条件,使他们能在晚年享受正常的性生活。
(3)维持中老年人与异性的关系。正确地认识性行为,不要把性行为狭隘地理解为性
器官的结合,观赏异性容貌、与异性保持理性的接触和交流,都可以获得性满足,有利于
中老年人的心理健康。改变其不良的人格特征和情绪障碍。
(郭念锋 史占彪)
中老年的性行为应量力而行,方式多样。老年人,特别是高龄老年人的性生活,不一
定只是性交,也不一定要达到性高潮,可根据自己的情况,量力而行,采取多种方式来完
成。例如,拥抱、接吻、各种抚爱动作、自我刺激以及性交,都可以达到性满足。
老年夫妻如果双方健康,而且都有兴趣,共享性欢乐是自然的、合理的。应选择适合
双方的体位与姿势,如侧位及后人位。同时,应有较充分的“前戏”阶段。根据国外许多
学者的统计资料,老年夫妻性交频率随年龄增长而下降。
老年人性生活的活跃程度与他们在青年、中年时期的性活动有密切关系。性器官和人
体其他器官一样,若使其长期发挥正常功能,最有效的方法是让它们持续而有效地工作。
3.影响老年性生活的心理因素
(”无知及认知谬误。对老年期性的知识缺乏了解,以为“在性的方面已消耗殆尽,
无能为力”。有不少老年人仍相信“一滴精液相当于四十滴血”的错误观念,或者把性看成
“肮脏的,见不得人的事”,或者有“老年无性”的想法。
(2)兴趣下降。双方彼此失去吸引力,或者一方对另一方失去兴趣。这可能是由于一
方变得懒散,或者是多年来双方性生活形式过于单调机械,缺少变化。
(3)性态度老化。老年人在其性生理功能尚好时,却对性产生消极态度,表现出对性
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生活厌烦。
(4)对衰老的恐惧。有些老年人因患病而引起对衰老的恐惧,这种恐惧扩散到性的方
面,从而表现为性无能。
(5)人际关系问题。如在互相信任、彼此尊重方面有问题,或者由于经济原因产生矛
盾。
4.促进中、老年健康性行为的基本策略
做好中、老年人性行为的心理咨询工作,可以适当注意以下几个方面:
(1)消除各种有关中、老年性行为的错误观念。中、老年的性行为是正常的、必要的,
不应受到非议或压抑。
(2)为老年人的择偶与再婚创造良好的社会条件,使他们能在晚年享受正常的性生活。
(3)维持中老年人与异性的关系。正确地认识性行为,不要把性行为狭隘地理解为性
器官的结合,观赏异性容貌、与异性保持理性的接触和交流,都可以获得性满足,有利于
中老年人的心理健康。改变其不良的人格特征和情绪障碍。
(郭念锋 史占彪)