-
-
0陈皮要冷水泡，三十分钟后刮掉白色的瓤。去掉苦涩味，汤和粥的味道都更好。 广式老火汤基本上必须放陈皮。煲汤煲粥煲椰子水，全是凉水先下陈皮，那样，清香能慢慢释放出来。水开之后、下汤底。 陈皮入菜时，要切成细丝、细粒，比如蒸鱼得用陈皮丝，牛肉丸得用陈皮粒。陈皮骨和陈皮鸭是新会特色美食，腌渍时要的全是陈皮粒。 陈皮茶最好现成的青梅竹马的桔普茶。成年人后十指紧扣还可以，陈皮裁成条形，加以往的普洱
-
0陈皮，原产于中国西南地区，中国人使用陈皮的历史已经有上千年。陈皮，丰富并滋润着中国人的生活，也形成了独特而深厚的陈皮文化。陈皮独有的特性，使其越陈越香，年份越久价值越大。 新会陈皮古今闻名，医术中记载的“百年陈皮，千年人参”、“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”都是对新会陈皮的夸赞与认可长期食用陈皮可预防心血管疾病、癌症等同时具有刮油减脂、排毒养肤止咳祛痰、平喘抗菌等作用。 《伤寒杂病论》
-
0半夜睡醒后一直睡不着？ 这是很多人都遇到过的问题。 其实，每个人失眠的症状都是各不相同的， 这就提示着不同的疾病问题， 一定要引起重视！ 【不同原因导致的失眠】 心肌缺血 睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制，身体的疲劳和习惯而入眠，而下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少； 当心脏正常供血不足影响到大脑的供血需要，而大脑皮层兴奋而睡不着觉，这样可以刺激心脏的正常供血而不致于大脑缺血。 气血不足，虚劳衰退
-
0每个人都渴望自己青春永驻，而气血就是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。 而随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的疾病。 您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？如果有，那么您大半是血虚啦！建议把本篇文章看完哦~ 【壹、什么是血虚？】 “血虚”是中医学中的症名，中医中没有贫血一说。“贫血共 5 张
-
0想睡，但是睡不着，经常熬夜的你或许也会奇怪，为什么早睡早起养生的道理听千万遍，也依旧做不到早早的入睡。 人体都有一个基础的生物钟，每个人的生物钟都有所不同，有的人已经习惯了早睡早起的规律生活，而有的人生物钟却是熬夜之后的晚起。 新闻报道熬夜猝死的例子不在少数，猝死的年龄段越来越趋于年轻化，“30岁年轻程序员在加班中猝死”，类似报道屡见不鲜。 越来越多的事实证明了一件事：熬夜——真的是一件很伤身的事情。 【共 7 张
-
0good morning 大家好鸭~ 最近一周 大家有没有感觉自己的皮肤 开始变得干燥，甚至还有点干纹呢？ 没错，冬天快到了！ 秋冬季节 去泡温泉最合适不过了 泡温泉能舒缓压力，杀菌 这是大家都知道的常识 不过，泡温泉虽然有益 稍有不慎也会造成身体损伤 那么，在泡温泉时究竟要注意什么呢？ 01、泡前需注意 1、酒足饭饱后，不宜泡汤。 2、孕妇小孩忌泡温泉，在怀孕初期，过热的温泉易造成胎儿畸形、流产，怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产。 3、共 7 张
-
0泡脚可以促进血气循环、利于睡眠 可辅助治疗某些疾病 但同时也应该注意以下问题 否则不但达不到养生的疗效 反而适得其反 进入秋季，天气一天比一天凉，睡前泡个脚还可以让身体变暖睡得更好。但泡脚并不是准备热水然后把脚放进去泡那么简单。 我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。 泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。 如何共 5 张
-
0卫健委发布的脱发人群调查显示，我国脱发的人群已经超过2.5亿，平均6个人中就有1个有脱发症状。 有专家表示，严重的患者需要整头植发，再加上后续的生发、护发保养，整体费用在50万左右，平均下来，一根头发要花25块钱。 近日，天猫国际上某个韩国生发仪遭到消费者的哄抢，首发前8小时交易额破100万。 网友：惊了，第一次知道自己头上价值一套房。 有人心疼每天损失的“财富”： 有人已经盘算起了生意： 秃如其来：还没一起到白头，你却共 8 张
-
0一提起缺钙，有些人觉得是老年人和儿童才会面对的问题。 其实按中国人的饮食习惯，钙摄入量不足是普遍现象。 其实，缺钙引起的症状并不明显，当等到三四十岁发现骨质疏松再去补充，往往就会错过最佳时机。 那么，日常生活中的哪些习惯容易引起缺钙呢？ 一起跟随小编看一看吧~ 吃得太咸 盐的咸味来自于钠，而钠与尿里排出来的钙有很大关系，每吃下 6 克盐，大约就会丢掉 40～60 毫克的钙。 我国居民食盐摄入量其实远远超过世界卫生组织的共 8 张
-
0李玉德，同慎德现任特邀老药工！ 国家级首批“中华老药工” 1934年4月生，现年85岁，河南省禹州人，从事中医药行业68年 个人贡献： 长期从事配制六味地黄丸、知柏地黄丸、明目地黄丸、十全大补丸、金匮肾气丸等20多种中药丸剂；所配置的蜜炙类丸药在禹州属上乘。1978年，对禹产药材进行深度挖掘，反复试验，发现一种无名药材可替代市场销量极大的当归，便取名为“一见喜”；后用此药加入其他品种配制成穿心莲粉，市场俏销。 擅长领域：擅共 4 张
-
0下面这8个慢性自杀的习惯，你有么？ 网上有一个段子：晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。 很多人自嘲：我一天啥都没干，光自杀了！这可不是笑话而已，慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我们身边，下面这8个凶手，千万要离得远远的，切记切记。 凶手一：长期缺乏睡眠 长期缺乏睡眠会让免疫力下降，导致各种慢性病
-
0身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，估计你也还是记不住到底该忌哪些？ 今天就给你一份最全的忌口清单！赶快收藏起来！ 1、感 冒 枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。 乌梅：乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。 西瓜：感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。 2、胃 炎 胃炎是胃黏膜损
-
0汪林昌，同慎德现任特邀老药工， 国家首批“中华老药工” 著名中药师 1930年4月生，现年89岁，河南省禹州人，从事中医药行业68年。 临床贡献：自中医学徒时，就一直从事中药加工、炮制和门市零售工作，具有丰富的切制技术和中药炮制经验。 擅长领域：具有丰富的中药炮制经验，擅长中药材的切制与炮制技术，可根据药材的不同形态，在不改变原药性能的基础上，切制中药，色味俱佳，形态各异；炮制生地，九蒸九晒熟地等工艺十分讲究。 生共 4 张
-
0李振生，同慎德现特聘老药工 李振生，国家首批“中华老药工”，著名中药士，同慎德现特聘老药工。 出生于1939年，现年80岁，河南省禹州人，从事中医药行业六十余年。 个人经历：自幼便跟随老师傅学习古法熬胶技术，专注传统古法熬胶技艺近二十年，从验皮到提取、出胶、晾胶等；1996年因所在职企业开始生产并掺售劣质药品，李振生及其企业其他几位老药工集体将此事上报并进行阻止，保障了当地市民的健康与利益。 擅长领域：具有丰富的中
-
0郭西岭，男，汉族，河南省禹州人，1933年6月生，现年86岁，出具有丰富的中医临床经验，擅长医药。从事中医药行业72年。国家首批“中华老药工” 晨起丨运动 药材与健康 暑去凉来，立秋后的早晨，太阳并不急着露脸，只在小城参差不齐的楼宇之外涂抹了些许明艳的橘色，那般作态，就像这个清凉的早晨是它给人们的一个恩赐。初秋的风拂过楼宇，拂过路灯柱子，拂在行人的脸上，留下的尽是舒坦的笑容。说到行人，前面这两位老人最是引人注目
-
0汪林昌，同慎德现特聘老药工 汪林昌，国家首批“中华老药工”，著名中药师，同慎德现特聘老药工。 1930年4月生，现年89岁，河南省禹州人，从事中医药行业68年。 临床贡献：自中医学徒时，就一直从事中药加工、炮制和门市零售工作，具有丰富的切制技术和中药炮制经验。 擅长领域：具有丰富的中药炮制经验，擅长中药材的切制与炮制技术，可根据药材的不同形态，在不改变原药性能的基础上，切制中药，色味俱佳，形态各异；炮制生地，九蒸
-
1秋季养生肺为先 《黄帝内经》认为：“肺为相傅之官、诸气之本。”既主呼吸之气，又主一身之气，具有宣发与肃降的功能。 秋季自然界万物生长成熟，阳气开始收敛、阴气开始升发，天人相应，最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“收敛”特性的展现。因此，五脏之中与秋季相对应的是肺。 秋天燥邪与寒邪最易伤肺，引起口鼻干燥、咽干咳嗽及皮肤发紧脱屑等表现，所以秋天养生，养肺护肺是关键，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。 饮食共 5 张
-
0追溯药都的历史，早在远古时代，华夏始祖轩辕黄帝就曾在这里率众臣研究医学，教民众疗治百病，与岐伯共创中医“岐黄之术”;黄帝重臣雷公在此创立中药炮制技艺，受封于今禹州方山。 在素有“药都”美称的禹州，还有着“老药工”这个群体，他们是传统中药炮制文化的继承和传播者，至今始终保持着“遵古炮制”中药的优良传统。 生于禹州的刘喜全老师傅，也正是“老药工”这个群体中的一员。并于1985年荣获由彭真委员长题字、国家医药管
-
0王天恩，同慎德特聘坐诊中医 王天恩，同慎德特聘中医主治医师，1954年8月生，从事中医药行业52年。 临床贡献：兼修中医、西医。中医世家，家族世代研究中医眼科，颇有建树。13岁受家族影响，开始学习接触中医药行业，后结合医学理论与祖传中医药经验开始临床研究，临床经验丰富，可结合中西医处理多种疑难杂症。 擅长领域：具有丰富的临床经验，擅长中医眼科，中医内科与中医外科。就业期间曾发表医学学术论文二十余篇，多次参加医学共 6 张
-
0中国，是举世瞩目的匠人之国，无数传统技艺巧夺天工，令世人叹为观止，阿胶正是其中一项。阿胶已经存在了三千年了，而阿胶的背后有着这么一群人，他们默默无闻的支撑着这个古老事业持续发展，那就是熬胶人。 老药工李振生就是这个熬胶人群体中的一员。 俗话说：入行先过关。熬胶人入行，自然也要过“三关”。即心关，人关，时间关。 老药工李振生说：这个世界太嘈杂了，我们要面临的诱惑也太多，但熬胶人却不能浮躁；熬胶，熬得不
-
0禹州中药材种植、加工和中药生产的历史悠久，中医药文化底蕴深厚，从轩辕黄帝长期在禹修炼、以草为药教民治百病开始，禹州就与中医药有着割舍不断的渊源。药王孙思邈曾在此行医采药，“医不见药王不妙，药不经禹州不香”是千百年来人们对禹州中药业的赞誉。 “中医药学凝聚着深邃的哲学智慧与中华民族几千年的健康理念，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。” 提到中医，更多人或许只了解“望闻问切”，却鲜少有人
-
0九月下旬，气温下降明显，昼夜温差加大，人们往往对夏秋之交的冷热变化不适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。 同慎德帮你认识秋天，用正确的方式生活，才能健康度过这个九月。 南方“秋老虎” 夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权，在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的"秋老虎"。 雷暴活动 进入9月，中国大部开始进入
-
0如果说中医药是一个伟大的宝库，那么中药炮制技艺就是中医药宝库中不可取代的组成部分。为传承中草药文化，勉励为我国中草药事业做出杰出贡献的老药工，1985年，汪林昌老师傅被国家评定为“中华老药工”，中央领导人彭真为其题词：“光荣的老药工的经验是我国传统医药学的一个宝库"。 中国第一部药书《神农本草经》序例写道，”药有毒无毒，阴干暴干，采造时月、生熟、土地所出真伪陈新，并各有法。若有毒宜制，可用相畏相杀，不
-
1延缓衰老，抗糖化很重要，但是适量的摄取糖分，对于润肌美颜，提升气色也是非常重要的。 正如一句老话所说：“男子不可百日无姜 女子不可百日无糖” 秋冬之际，红糖姜茶作为一种温润的营养补给，则成为了养生达人的必备佳品。 红糖姜茶只是给女人喝的吗？ 答案并不是，有以下症状的男女老少均可食用。 脾胃虚寒 吃点凉的，着点冷风，肚子就不舒服，揉一揉或温敷一下就缓解不少，那说明你很可能是脾胃虚寒，虚则补之，寒则热之，红糖
-
1金秋九月，中秋将至 同慎德除了一句“中秋节快乐”外 更想给那些漂泊在外的游子 说一句“我在” 9月13日—15日，中秋佳节之际 同慎德特聘老中医王天恩坐堂义诊 更有多种养生花茶第二份惊喜半价 神垕中秋节情更浓，好礼同慎德价更优 参与方式： 关注“同慎德”微信官方公众平台，朋友圈转发此次活动推文，即可参与同慎德中秋免费义诊活动，进店还可参与第二份半价活动（即同慎德特定8款花茶类） 活动详情 活动主题：中秋神垕游，好礼送不
-
1李永恩，男，汉族，1930年7月生，现年89岁，河南省禹州人。我国首批国家级“中华老药工”，同时还是我国著名中药师、中医师；从事中药炮制、中医诊疗七十载，为数万名患者施药除疾、消除病痛。 1985年，中央领导人彭真为老药工题词：“光荣的老药工的经验是我国传统医药学的一个宝库"。 古法传承·医药兼修 民谚有语：“药不经禹州不香，医不经禹州不妙”。 我国著名药城——许昌禹州，荟萃了历代精华的中药材，加工炮制技术更是底蕴
-
1李玉德 国家级首批“中华老药工” 1934年4月生，现年85岁，河南省禹州人，从事中医药行业68年 在素有“药都”美誉的禹州，不但有源远流长的中医药文化，而且有流传了千年之久的中药加工炮制技艺；禹州的中药加工炮制技艺以历史悠久、制作精细、内涵丰富成为河南省非物质文化遗产之一。 自幼出生于禹州的老药工李玉德，1951年便进入“天兴堂药铺”学习中药炮制，一干就是68年；并于1985年授予“老药工”的荣誉称号，中央政治局委员彭真同志
-
0亲爱的各位吧友：欢迎来到同慎德
