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0经核实吧主qx09 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 养巢宝吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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4方法二：注意饮食 黑眼圈跟饮食也有很大的关系，多通过食物帮助自己补充维生素，加强营养，比如芝麻、花生和黄豆就含有大量的维生素A，能帮助我们
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5没人气压，死吧！！
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01、洗澡后巧用爽身粉。爽身粉不仅是小孩子去痱子的一个法宝，而且也是夏天人们用来赶走汗液的一个不错妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，因
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0导读：喜欢榴莲的人，绝对不能错过榴莲慕斯蛋糕。浓浓的榴莲味让你食指大动。用花瓣模具做出来的榴莲蛋糕，卖相更加吸引人。相比榴莲芝士蛋糕，榴
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0导读：黑木耳是一种非常健康的食品，多吃可以养血养颜，丰富的胶质更可以促进排便，预防便秘。夏季天气炎热，人容易没有食欲，吃素食开胃又排毒。
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31、面膜的使用技巧 面膜虽然能够高效护肤，但是只有正确使用面膜才能保证美丽加倍。面膜有很多种类别，有布膜有乳霜式，还有果冻式的等等，一
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3导读：说到木瓜，相信大多数女生都知道木瓜的美容养颜以及丰胸的功效，木瓜排骨炖杏仁这道汤也具有很好的滋补作用。爱喝老火汤的朋友不妨自己在家
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1导读：你喜欢吃煎炸的食物吗？炸鸡块不是只有洋快餐才能吃到哦。你自己也可以做一做。香酥炸鸡块，加入一点黑胡椒腌制，再开炸，吃起来香香脆脆，
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2对女友爱理不理 男人在追求意中人的时候，事事都很上心，但是感情一旦变淡，男人就会表现出莫名的冷漠。如果你的男友每当和你在一起的时候都
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2导读：日常没有太多时间煲老火汤，但是又想喝汤的话，做一个简单但是同样营养丰富的鱼头豆腐汤就非常适合了。汤水煮得奶白，加入营养丰富的豆腐，
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2导读：热狗尽管现在随处可见，但是都不及自己做的有意思以及健康。尤其是美式热狗，已经成为大众早餐的一种，学会自制美式热狗，给自己的早餐增加
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0补血吃什么好？女人补血，吃养颜又治病上汤益母草。上汤益母草所需用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。其作用：益肾活血，通经止痛。上汤益母草，是
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31、白菜切掉根部，外面的老叶子去掉，然后横着切开，用清水冲洗干净，沥干水分。 2、在盆子里均匀的跟白菜撒上食盐，每半颗的白菜用7~10勺的
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2立夏节气过后，昼长夜短开始变得越来越明显，那么人们在此时最好的保健方法就是早睡早起。而且还要重点关注心脏的健康。因为根据中医的说法，心脏
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41、养成良好睡眠习惯 准备睡觉前的45分钟开始，就可以做好入睡的准备，做一些有利于睡眠的活动，例如阅读、沐浴等，让身体处于一种准备睡眠的
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2压力性失眠通常表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后不容易入睡等，压力性失眠的症状有哪些呢？ 1、加重压力性失眠 环境压力、陌生的睡眠环
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2友谊商店是上海最奢华商店，这里的一楼到五楼，云集了众多的奢侈品品牌。这里有一家意大利Formia玻璃制品，简简单单的一个花瓶，或是形态各异的玻
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2晨间运动 一天之计在于晨，护肤也同样看中早晨的时光，不过在进行护肤步骤之前，我们不妨来做一些运动，晨间的运动对我们的身体十分有好处，
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21、夏季防晒最必不可少的护肤品就是防晒霜了，记住要在出门前半个小时抹上防晒霜，而且要根据阳光的照射适时选择足够防晒系数的防晒霜，否则防晒
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11、土豆削皮，切丝；火腿切丝；香葱切末。 2、切好的土豆丝放进开水锅里焯一下，捞起，放进凉水中过一下，备用。 3、将土豆丝、火腿丝、
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11、锅内加水烧开，加入姜片和料酒，放入切成块状的牛肉，待水沸腾后撇去浮沫，加入一小勺盐，炖煮40分钟至牛肉酥烂。 2、在炖牛肉的过程中，
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11、洋葱切粒；青豌豆冲洗干净；胡萝卜切粒；香菇泡发，切粒。 2、热锅，加入适量的油，先将胡萝卜粒放进去翻炒片刻，加入豌豆一起翻炒，最后
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1在夏季，人多肝气会比较弱，而心气逐渐加强。所以饮食方面的调节应该增加酸食，减少苦食，可以帮助补肾养肝，调理胃气。而且专家建议我们在夏天多
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11、将一碗半的面粉放进容器里，打入一只鸡蛋，黄瓜清洗干净刨丝，加入适量的虾皮，调入适量食盐以及五香粉。 2、加入2碗的清水，充分的搅拌成
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1睡眠不足有什么危害呢？ 美国一份最新的研究发现，长期睡眠不足的人身材更容易发福。研究过程中发现每天只睡5个小时，连续5天之后，体重就增
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31、了解皮肤对症下药 我们的皮肤并不都是一样的，有人是干性皮肤，有人是油性皮肤，还有混合性皮肤和敏感皮肤，而这些里面又有很多的不同，所
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3一、天生小麦色型肌肤 解决方法：很多天生有古铜色肌肤的黑美眉都误以为自己皮肤黑色素多，不容易被阳光伤害，这可是大错特错的！面对紫外线
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3美肤理由：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能起到消炎、消
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3美肤理由：蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的维生素，能刺激皮肤的血液循环，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽
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0早上空腹喝水好吗？ 水是生命之源泉，人体70%都是由水组成的，合理的调节身体平衡，补充水分是必不可少的。尤其是春季，气候变化大，人体容易
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0冬去春来，人们适宜多做运动，为春节过后的身体加加油。但是运动养生也讲究方法，尤其在一轮运动过后却有不利于健康的行为，这会让运动带来的健身
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0导读：水是人类的生命之源，同时，水也是养生的关键。在春季里，水凝聚了百花的芳香与灵气，春季养生怎么可以忽略水这个主题。春季养生不妨寻一处
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3平时就是生活规律点，少吃刺激性的东西，多喝水，多运动，多吃水果，然后每天开心点，不要邹眉头就好，基本上就这样了，看起来很难，但是我们只要坚持
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1水煮肉片是一道传统的四川菜，光听名字还会以为是一道清淡的菜，其实水煮肉片的特色是“麻、辣、鲜、烫”，吃起来那叫一个爽。水煮肉片中除了肉片之外
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1导读：麦芬这个名字可能比较洋气，其实就是英式松饼。今天小编推荐蓝莓麦芬。尽管做这个有点难度，但是当你从出炉的蛋糕中闻到柠檬的清香，再看到这个
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1导读：追求女人并不是靠送花送礼物就能成功，你要知道男人如何吸引女人的心才能真正和她在一起。只有loser才会觉得全世界的女人都只会被金钱吸引
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2【抗衰老必看1：老是说自己压力大？“NO! NO! NO!”】 女人啊，不能老是将压力大挂在嘴边，而且自身也要学会释放压力。因为有研究表明，经常
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1【抗衰老必看2：不要小看运动！运动是你抗衰老的朋友】 这关注重点就在于办公室女性了。如从事编辑、客服等职业的女性，久坐不动会减寿可不是耸人
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1【抗衰老必看3：你的餐桌菜式过于单调？大鱼大肉或吃太素都不行！】 很多女生都习惯吃素菜，尽可能地减少肉类的摄入来减肥。但是也要控制好分
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2春困是人们生理机能随着自然界变化和气温转换而发生的一种短暂性的生理现象，中医理论中认为人和自然是一个统一的整体，亦即是“天人相应”，人要
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1因此缓解春困症状就要保持肝脏的疏泄功能的正常，顺应肝脏的生理特性。 春季一定要保持心情的舒畅，避免情绪的高低起伏，暴怒忧郁最伤肝。 春季还
