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00分享贴子0清理地方不良资产刻不容缓02020年6月13日，41岁的“太极克星”继续对太极大师们予以痛批，而此番他瞄准的矛头即是55岁的大师王占海以及他的弟弟46岁的王战军。了解过去的拳迷都清楚，太极克星曾多次曝光王占海上节目造假，也痛斥过王战军收买徒弟在武林大会上揍徒弟演戏，而王战军和王占海并没有为自己辩解。 太极克星此番再次强调了王占海王战军造假的历史：“我指认太极王占海欺骗大众4大骗局！请大家看好！——1：王占海在2017年《锵锵三人行》节目已经被我质问010拗步搬打横桩、雁子浮水、横拦肘、穿心肘、拗拦肘、推面抓拿、乌龙入洞、朝天一柱香、封闭抓拿、里靠、外靠、十字靠、飞仙掌、抢拳、推心掌、推面掌、搭掌、推肚跌、拦手外撒脚跌、柱杖撩钩、软手提袍、斩手、回手、推打、滚手、压手、推打、拿手、拍手、采打、斩手、滚手、撩手、高挑低进、拗拦掤打、低惊高取、火焰攒心、横直劈砍、拗撂手、外拴肘、不着不架、钟馗抹额、束手解带、烈女捧金盘、孙真治虎、王屠捆猪、张飞擂鼓、拿30（一）何谓太极拳？ 答：武术集大成者方为太极拳。16太极拳仅靠套路和推手的练习是无法走向真正意义的实战！想要实战，必须要从实际出发！初学者先进行传统武术基本功训练，而后练习内家拳功法，有了一定的基础之后便可把套路中实用的单式那出来进行全方位练习！所谓的全方位练习就是把一个单式在各种情况下将其表现运用出来！直到吃透，成为习惯！传统武术实战必然是这样的！只有打开门户，吸收外来文化，而不是一味的盲从，这样才能使中华武术蓬勃发展！06rt李京华
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4乱环诀 九诀之六 乱环术法最难能，上下随合妙无穷。陷敌深入乱环内，四两千斤着法成。 手脚齐到横坚找，掌中乱环落不空。欲知环中法何在，发落点对即成功。511什么叫太极散手?71. 站桩； 2. 拳架； 3. 单招； 4. 推手； 5. 散手； 6. 点穴。 站桩、拳架是基础，贯穿始终。2都说太极不能打，你整天在公园里自我陶醉的练套路怎么打？百练不如一战，所以如果条件可以的话，练散手吧，复兴国术，振我中华！！！4别以为套路就完全是花架子。那些为好看的套路就不要提了。000共同学习2投票：大家认为最有“男人味”的武道类运动是什么？（BFL活动） http://tieba.baidu.com/f?kz=9971112950是不断基本功训练 模拟格斗和实战学到的。没有什么能直接练的叫“散手”的东西。1这是一个好吧0rt1居然我是第11位会员？222本人是后起之秀、未来宗师、领导本吧、再好不过、 待到国术太极出现在世界擂台时、 必会有我戚某之名、2长期以来，太极散手一直是武术界关注的热门话题。 几乎人人都知道太极拳有散手存在，都知道太极散手技击要引进落空，借力打人。 可是所能看到的太极散手，又无一例外地是先搭好手的推手，或者在推手中夹带些擒拿、摔跤动作，甚至在人家无防备的情况下施以“黑拳”之类的东西—这是太极散手吗? 太极散手是传统太极拳的一个有机组成部分，它与低架、快拳、排打功等同属太极拳武练范畴，与现行较普及的中架、慢拳、推手等文练范畴的内2一楼度。。。。35"实战"形式是怎样的啊?1初学而内要静空，周身而外要轻松。 内空静气行於外，外松而内有神精。 功夫不可须臾断，临用之时有奇能。0太极散手无“格挡招架”之说，而讲“不招不架，只是一下”，讲“出手见红”。无论对方是何拳种，出何拳势，多以掤势迎之。这是因为太极拳技法的根本特点是沾黏连随。 掤势是“沾”的功夫。沾住不丢便是黏。能黏得住便能随；能随能化便能发。掤不是格挡，不是招架。格与架是硬挡硬拦。太极拳法中没有硬挡硬拦的动作。 太极拳是以剑法为拳法，讲的是避实击虚，以巧取胜。硬挡硬拦不仅不易沾黏住对方，反而容易让对方逃脱，失去战机。0在太极拳武练体系的快拳和散手中，假如已在势法中间用了最大的力量，或肌肉太紧，不放松，到了势结束时同样发不出最大的劲。 所以太极快拳和散手一般不在势中用力而是尽量放松。越是放松，速度才越快，最后发出的劲也才越大。 这就是练太极拳强调放松用意的最根本原因之一。也是太极拳“用意不用力”这一说法的来由。 放松是发劲的手段，不是目的。在太极拳文练体系的慢拳中，主要练形、意、气，不练劲法和发劲。0当一个动作结束，尚未变化时，则称定式。定式也有称定势的，其实两者也不相同。 定式是专指某一动作完成后的成型姿势，通常是某一势完成后。它与定势的主要区别在于一前一后；定势在前，可以发劲，一般发沉劲，也叫中定劲。 例如白鹤亮翅随势发挒劲，同时产生中定劲。定式是发劲之后的成型，不会再发劲。在太极快拳或太极散手中对定势和定式是严格区别的。 因为快拳散手强调“每一定势发寸劲”。寸劲是内劲的一种，它势动作结束时一0太极拳是智者的拳术。以势命拳本身可见其智之一斑。 拳谱上说:“凡人自有生以来，三周未过，即能侧正、俯仰、高低、伸屈、平踏乱颤、进退蹬踢，此俱势2传统太极散手是建立在文练和武练基础上的，它要经过“形、势、劲、意、气、神”六个层次的训练。 这六个方面既相对独立，又紧密相连，不能截然分开。0夫初练者，宜端正方向，以立根基。 最忌粗心浮气，精神不属，眼不顾手，手不顾脚，此谓之盲练也。 尤忌身形不活，手脚不随，即用猛力，处处夺力，而仅
比腿挑战#
