太极拳仅靠套路和推手的练习是无法走向真正意义的实战！想要实战，必须要从实际出发！初学者先进行传统武术基本功训练，而后练习内家拳功法，有了一定的基础之后便可把套路中实用的单式那出来进行全方位练习！所谓的全方位练习就是把一个单式在各种情况下将其表现运用出来！直到吃透，成为习惯！传统武术实战必然是这样的！只有打开门户，吸收外来文化，而不是一味的盲从，这样才能使中华武术蓬勃发展！