认识到SY的危害，去看看吧内的精品贴，下大决心戒除。你这么年轻，坚持戒色恢复会很快，把时间多用到学业上，平常多来戒色吧看，保持适量运动的习惯，早睡早起，加油

别噜了，加油戒掉。不然高中都考不上

戒色养生

很多戒油子总是在屡戒屡破的怪圈出不来，是为什么？说到底还是执行力不行，面对微妙感觉，心魔怂恿，心魔的套路，就不知所措，不知道该怎么办？只知道断念，结果发现越断，心魔越重，最后只能破戒了。
我给大家打个比方就明白了，比如我们忙完了一整天的事情，吃完晚饭，或者睡觉之前，就喜欢躺下来先休息一会儿，刷会儿时间，有意无意的就开始寻找自己感兴趣的东西，然后就拿着手机开始乱刷
我想说此时此刻微妙感觉已经开始入侵了，但是你没有察觉到，你还想刷，停不下来，结果，突然一个擦边的东西冒出来了，一开始你可能还会挣扎一下，但是接下来时不时的又会有擦边冒出来，这时你会发现自己已经停不住了，不断地看擦边，最后的结果大家可想而知
我想说，如果是观心功夫深的戒友，当自己准备躺下拿起手机的那一刻，它就已经知道了，心魔已经来了，立马从床上起来，要么坐着赶紧拿戒色笔记补救，要么做些有意义的事情
此时就阻断了心魔入侵，其实这可以说是平时的习惯形成的破戒，每个人都有不同的习惯，好的习惯，不好的习惯，刚才那讲的就可以算坏的习惯，是很容易导致破戒的，其实生活中还有很多很多像这样的不好习惯容易导致破戒，我们要仔细观察，一一将它们破除，加油呀很多戒油子总是在屡戒屡破的怪圈出不来，是为什么？说到底还是执行力不行，面对微妙感觉，心魔怂恿，心魔的套路，就不知所措，不知道该怎么办？只知道断念，结果发现越断，心魔越重，最后只能破戒了。
我给大家打个比方就明白了，比如我们忙完了一整天的事情，吃完晚饭，或者睡觉之前，就喜欢躺下来先休息一会儿，刷会儿时间，有意无意的就开始寻找自己感兴趣的东西，然后就拿着手机开始乱刷
我想说此时此刻微妙感觉已经开始入侵了，但是你没有察觉到，你还想刷，停不下来，结果，突然一个擦边的东西冒出来了，一开始你可能还会挣扎一下，但是接下来时不时的又会有擦边冒出来，这时你会发现自己已经停不住了，不断地看擦边，最后的结果大家可想而知
我想说，如果是观心功夫深的戒友，当自己准备躺下拿起手机的那一刻，它就已经知道了，心魔已经来了，立马从床上起来，要么坐着赶紧拿戒色笔记补救，要么做些有意义的事情
此时就阻断了心魔入侵，其实这可以说是平时的习惯形成的破戒，每个人都有不同的习惯，好的习惯，不好的习惯，刚才那讲的就可以算坏的习惯，是很容易导致破戒的，其实生活中还有很多很多像这样的不好习惯容易导致破戒，我们要仔细观察，一一将它们破除，加油呀

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

戒色越早戒越好，时间长了，你会越陷越深，最后不能自拔，它会破坏你的大脑，让你疾病缠身

加油

我也是十四岁开始接触戒色。但这是一条很长的路。我至今都没入门

小弟，手淫危害已经意识到，接下来就是找到戒色方法。要明白一点，戒色是彻底告别过去，活出全新生命，为人生目标努力奋斗。改变是痛苦，不改变只能通向死亡。学习系统戒色体系的理论和方法吧，集聚戒色养生、修身、立命四大功能合为一体，可以彻底的改变我们颓废的人生，抽时间去喜马拉雅听走向光明，一定能让你拨开迷雾见晴天的感觉。加油！

色淫会伤身体，导致发育不良，你现在能戒赶紧戒了

不断学习戒色文章，提高觉悟，觉悟降伏心魔

孩子必须立刻戒，会影响你发育和成绩的。和我儿子一样的年龄，赶紧戒掉。

多了解手淫的危害，多学习戒色文章和（戒为良药），里面都有戒色的方法和道理

赶紧戒，这玩意上瘾性极高，越早戒越好戒，你这个年纪，恢复也快，否则越拖越难戒，症状越多也越难恢复，你L的时间还短，要树立正确的x观念，多交好的朋友，多学习，有个健康的身心才能面对未来的挑战，千万别像我们一样，L了十几年，症状缠身，全是痛苦和悔恨