快戒 这种事情以后再说 不见以后长不高就完蛋了

你还是个孩子，这事儿应该彻底杜绝，这事情败德伤身，趁早戒除。别的暂时没有太好的办法，1，有时间就来戒色吧。2，去看戒为良药。3，练习断念口诀。（每天有时间了就默念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。）意思是说，你念头（不好的念头，就是想不健康的事情的时候）刚起来，立即默念念断口诀。斩断念头，脑子里不想这些事，戒色就前进了一大步。

戒色核心就是断念多练习断念口诀

不戒都不会长高啊，别人没有这个坏习惯都是在健康快乐的时间度过学生时代，言尽于此，身体是你自己的。

一定要戒，你这都四年了，说实话跟我第一次碰到sy时间差不多，我现在sy6年 加上从小体弱多病而且日常还天天熬夜什么的，不良习惯也比别人多，现在身体已经是看见好好的，实际上痛苦应该只有我自己能体会，自从两个月前第一次经历了濒死感，我身体各种症状就出来了，前列腺炎 耳鸣 头晕 眼睛干涩，包括肾气不足导致我现在比同龄人都得多穿一件衣服，显得在人群中很突兀。这是时间长了以后身体的危害，最重要的是你现在这个年龄是青春期，就算有症状，坚持戒＋早睡早起 适当运动一个月就好起来了，而且学业也没那么重，青春期的孩子就是比别人好戒。你可以下一个喜马拉雅去看，戒为良药第119集里面是学生党戒色的介绍，还有我自己主页有一个点赞和评论比较多的，你那些症状我都有，而且比你严重很多了。尽管我的学习还算没有落下，但是我的身体和心理跟同龄人比，真的没办法比，因为特别弱了。这些都是因为sy所导致的，所以我建议你还是快点戒了吧，可以培养一些其他的爱好，运动运动出去和朋友玩一下，也别老是刷短视频，现在短视频刷多了也对人不好

现在就戒

喜玛拉雅或网易云音乐搜戒为良药听😁😁

可以看看我的帖子，戒色需要行善积德，需要控制注意力及时转念，需要少碰手机电脑。把心思放在学习运动等等事情上代替撸管，越忙越好戒。

赶紧戒了，还来的急。加油！

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

下载戒学书院看看戒为良药，寿康宝鉴，戒色就是一人与万人战，念头之间的战斗，戒色要做起心动念上修，发觉念头上脑了就是在观心，然后坚决果断的断除邪念，坚持戒色，加油

14还能长，看下有别的同学有没有积极阳光的，多跟他锻炼打球，而不是堕落，你要年轻干啥，现在又不用你工作，还躲在那看

管控好心就是管控自己的念头。要是我这个时候知道色情手淫的危害，我是多么幸运啊，所以你还有翻身的机会，好好把握，好好学习运动打篮球，别玩游戏，多去寺庙转转。知道危害了就要下决心戒除，每天写下戒色总结。

不要忧虑，你还年轻身体恢复力强，好好坚持戒色养生百天就会有很大改善，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，一定要下大决心，多看受害者案例思维邪淫危害，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，管理好视线，非礼勿视，远离黄源擦边短视频，远离不良场所，加油兄弟

坚持学习戒色文章，断念500遍，运动养生，渡人渡己，改过迁善，加油打气吧阿弥陀佛回头是岸