怎么救，认真戒色，好好学习戒色文章提高自己戒色觉悟才行。学习戒为良药，认真落实，这是真功夫。强戒盲戒注定失败，不要靠毅力也不要靠忍耐。一定得学习。要想不后悔就不要破戒。

加油，知错能改就好，好好戒色吧唯一出路了

多行善，孝敬父母

戒色是不需要看天数的，这样子也不长久，如果你每天安排好自己的行程，比如看看戒色文章啊，去搜索怎么戒色，把身上的坏习惯给戒了，比如抽烟喝酒这种又花钱又伤身体的，做做运动锻炼身体，每天能落实下来，这样子收获不比看着天数更有价值吗

戒为良药 不漏为补

加油别泄气

先做功课边进行

我今年已经30岁了。以前不懂事天天就是洗澡的时候来一发。现在就是一个纯种的三秒真男人。一直没敢找女朋友。好不容易坚持了三十天，结果昨晚犯贱，来了一发。现在觉得又得重头开始，感觉一个月好不容易才过的，现在重头开始算。又得好久。 最后的最后，只能无能的来到贴吧。总感觉自己没救了。现在就是一受到刺激就射了。 也不知道具体怎么救。

在这方面猛烈行善，与y望做斗争。人之所以谐音想戒又戒不掉是罪业重。业力驱使你去谐音。每破戒一次罪业就随之增加，戒的难度越来越大。反复破戒只会越来越难戒。想要战胜谐音多在这方面行善，劝人戒～让更多的认识到谐音之苦。行善所积累的功德能消减罪业。人生中的诸多不顺都是有罪业的缘故。再兼顾念leng严咒能助你戒掉。除此之外导致破戒的事绝不去做。少吃熟五辛鱼等

在这方面猛烈行善，与y望做斗争。人之所以谐音想戒又戒不掉是罪业重。业力驱使你去谐音。每破戒一次罪业就随之增加，戒的难度越来越大。反复破戒只会越来越难戒。想要战胜谐音多在这方面行善，劝人戒～让更多的认识到谐音之苦。行善所积累的功德能消减罪业。人生中的诸多不顺都是有罪业的缘故。再兼顾念leng严咒能助你戒掉。除此之外导致破戒的事绝不去做。少吃熟五辛鱼等

在这方面猛烈行善，与y望做斗争。人之所以谐音想戒又戒不掉是罪业重。业力驱使你去谐音。每破戒一次罪业就随之增加，戒的难度越来越大。反复破戒只会越来越难戒。想要战胜谐音多在这方面行善，劝人戒～让更多的认识到谐音之苦。行善所积累的功德能消减罪业。人生中的诸多不顺都是有罪业的缘故。再兼顾念leng严咒能助你戒掉。除此之外导致破戒的事绝不去做。少吃熟五辛鱼等

多行善尽孝，福报上来了加戒邪淫会顺利。

是不是在强戒？没有学习，没有断念？

师兄，破戒后要多总结经验教训避免后续出现相同的错误。破戒说明自己的思想误区还不完善还有误区，破戒后更要大量的学习戒色文章，坚持每日学习戒色文章不放松，只有通过每日坚持学习戒色文章这样才能提高觉悟才能提高定力。推荐去看一看《戒为良药》认真的仔细的好好学习，不学习戒色文章靠毅力意志力去戒色那样很难。愿师兄早日戒除邪淫恢复身心健康生活幸福美满，加油。

长时间有一次不会有太大影响 注意不要连续破戒 记住色即是空