就是说今天接下来三个小时要背单词，有些人开始提前接下来三个小时要比较痛苦了。那赶紧我先看下邮件。看看晚上有没有什么新闻吧。接下来反正太集中了。没机会看。结果一看新闻短视频就停不下来了。就忘了背单词的事情，对吧。
作者说就是这种事情一定要禁止的。
告诉自己想吃没关系，放到减肥之后。
所以作者说热身热身行为是要完全禁止的
你不要把这个事情想的太严重。
这样的话终于你就可以开始了。
为了保证你能够按照计划进行下去。下一步非常重要。就是向周围人报告你的结果。
比如说你今天准备背34个单词。每天背完以后我都要告诉别人。我今天背了34个单词。
我有啊，我要减肥的时候告诉好几个朋友。我就从今天开始减肥了。
你要每天告诉他们你今天减了多少？
然后每天量完体重都会告诉他们。我又胖了两斤，又胖了两斤。
这非常重要。这就不断的去通过这种反馈。让自己知道自己已经偏离了，应该努力。你如果周围没有人可以告诉，你可以发到网上一天发一个短视频，说我今天减了多少？我计划是减多少？我正为着我的计划而努力。为什么一定要告诉别人？是因为人是一个在监视下才会努力的动物，才会信守承诺。才会按计划执行的动物，所以一定要有一个监视的力量存在。要有一个watcher，要有一个守望者。而且反过来，如果你发了半天，天天都发，你各种努力。也没有人去支持，也没有人去关注的话，这个计划可能本身有什么问题，或者你本人有什么问题？理解上有什么问题等等。这些问题自己是发现不了的。好，那么到这第二步实施也完成了。
第三步就是要坚持下去。
为了能够把一个长期计划坚持下去，有两方面的事情很重要。
第一个就是转变你的思维方式。
要给自己更多的信心，不要贬低自己。
告诉自己你是一个言出必行。绝不放弃的人，你一定能实现这个计划，说给自己听。就像给自己洗脑一样。
第二就是时刻提醒自己的目标。在第一步制定计划的时候，不要过多去想你的目标。而在第三部坚持下去的过程中，你要天天提醒自己的目标。
因为我们的生活是复杂的。每天都可能遇到各种各样的事情。你如果被其他事情淹没了，忘记了自己的目标。那你的计划就失败了。
而且作者还特别强调要有拒绝的勇气。
如果每天事情都很多的话，就一定会有一部分要放弃嘛。这就需要拒绝的勇气。或者说这世界有一半以上的人因为无法拒绝，做着自己不想做的事情。
为了实现自己的目标，即使答应别人的事情也可以随时反悔。只要你没和别人签约的话，你都有权利拒绝和反悔。因为没有什么事情比你自己的事情更重要。
拒绝的时候也不需要附上理由。我想很多人在拒绝别人的时候，都会想要想到一个完美的理由。虽然听上去又舒服又能拒绝的了这个事情。
作者说这纯粹浪费时间。没有任何意义。
因为你只要找了理由，别人就有可能找到另一个邀请你的机会。没完的不如直接拒绝。没有理由也完全没问题。可能被讨厌。
但是这就是你要为你的目标，你的理想。付出的代价。这是值得的。
那么为了实现你的目标，除了思维上的这种转变外，还有三件事情非常重要。
完成这三件事情，你的目标就实现了。
第一个就是相对效率效果更为重要。他说有人喜欢追求效率。总想一天背更多的单词，是吧，我刚刚说一天背34个。他想到一个好方法，一天能背300个，这种方法也确实存在。但是你可能多背出去那200多个单词都是没用的。
不是你想要背那3000多个单词，这就属于一种没有必要的努力。这种效率是没有意义的。
效果是最重要的。
要实现3000个单词。那就实现3000个单子就好。不要在莫名其妙的效率上浪费时间。
第二个就是你一定要把你学会的东西告诉别人。
大家发现没有，就是实现一个梦想，你要在每个阶段都把你的情况告诉别人。首先在计划阶段，你要把你的计划告诉别人。
在开始的时候就要把进度告诉别人。到最后你还要把结果告诉别人。都是为了让别人来监督你。对你这个事情感兴趣。你背100个单词，如果你不能说出来你背了哪100个单词，岂不是也没有意义。所以告诉别人是很重要的。你不能只告诉别人你今天背了34个单词。背没背没人知道，你要把这34个单词写出来证明背过了。
好，最后一步。其实我觉得是整个计划里面最重要的一步。就是为实施这个计划创造一个绝境。
就是我们其实很容易受到环境的影响的，为了不受到这些影响，不收到这些杂讯。就要把自己置于绝境之中。比如你想很集中的，在三个小时之内。背下几个单词。你最好就关闭手机。去图书馆，去自习室都是制造绝境隔绝外部的影响。还有减肥你就应该删掉点餐软件。定下一个月的减肥食品。逼着自己每天吃，而不是定了60根冰棍。提前存好。接下来说可以吃。可是他们在我就很安心。不能让自己安心，总之要把自己逼入绝境。断了自己的后路
孙子为什么说穷寇莫追？就是因为陷入绝境的人。才能爆发巨大的力量。他有后路的时候真不是穷扣。他没有退路的时候，他就是你的噩梦。人在身处绝境的时候都会变

大哥，姐姐们，晚上好，我来总结了，跟前两天一样，早睡早起。 起床赖床了十几分钟，然后7:40出门去跑步，哼哧哼哧等跑完就是8:30。回来玩会手机。然后又不能玩太久。听了会音乐，刷牙洗脸。拿点单页就下楼吃早餐，吃完早餐就出发。地铁上也没什么好干的，就在那里一个人杵着。也不知道在想些啥。快到目的地的时候，在地铁上处理了一些。文案工作合同啦，回复客户啦，然后帮客户跟进他们的项目进度。此类种种，然后再约一下客户会议，吃饭随便吃啊，什么荷叶饭这些。又贵又难吃。倒是也不管他那么多，随便吃点，本来吃饭没什么纠结的。就茫然一点，填填肚子就行。唉我倒是发现我每次去跑客户的时候，在开始前期我都不想跑，都不想行动，就像我昨天看的那个拖延症一样。行动是没有快乐的，想是有快乐的。我就不想动。想想有点搞笑哦，我跑了差不多快一年了，这之前天天或者说每次跑都是这种情况，真的不知道之前我是怎么度过这些时光，每次都这样。然后1:20就开始跑嘛。对啦，我昨天不是说要设立计划吗？现在距离月底还有12天。我现在的销售额是9万。于是我想冲击一下15万。然后跑多少个单位的话，我倒是还没有想好，或者我根本都不想计划。不过以今天这一个单位为例，它一共有22层楼。我从1:20开始跑，因为下午我约了有两场会议，然后我打算在5:20的时候撤离。会议算他一个半小时。那我就只有两个半小时可以跑。两个半小时要跑22层楼。那么我每层楼我就只有6.8分钟可以跑。我从1:20才开始跑，然后跑了80分钟。就是2:40。我发现我只跑了4层楼，我可以诚实的讲，我的速度已经是很快了。我是问了大部分人，也是比较果断。我发现6.8分钟。跑一层楼根本不现实。然后继续跑，3:30就开会。开会到4点，然后又稍微又跑了一下下，4:30又开一个会。这次会只开了10分钟，也就是4:40结束，我都想溜了。累了，很累的，真的，我一直都没停那个地方，甚至连一个坐的地方都没有，坐在楼梯间那里非常脏的。都不敢坐，就一直站着，感觉很累。然后我本来4:40我都想直接回家了。后面我又跟自己说就是昨天突然证那个要时刻提醒自己的目标。那么我今天的话就要拿到5000的一个销售额嘛。于是我就回头继续跑。然后他有几层楼是特别好跑的，于是我就在40分钟，大概是三四十分钟跑完了8层楼。收到了两个意向，一个是做棕榈酰和磷酸化的。说最近就想送。5000的销售额任务，那今天算是达成了，另一个是做亚磺酰化组学的，他说得考虑一下，考虑好再找我。然后在开会前的时候也遇到了一个糖基化组学的意向。我这个还要给他发一下蛋白的摄入量，他正在找公司合作。写在文字上，我做的活好像并不是很多。实际上我今天还是很肝的。没有墨鱼什么的。回来路上真的很累呀，我就靠在地铁边上就闭目养神去了，回来连练司空阵都没什么力气。累不过也只是身体上的累，心灵倒是还好。回来休息一会儿就连打了6把王者。就是开了个新号。把评分那些都弄一下。不能把它变成牢玩家的号。为了以后打个司空震的标，让系统给我匹配一些好点队友或者正常的队友。就是我感觉给我娱乐的时间总是不够。回来的时间又不是很多，玩一会儿又到。11点了，我要填写客户记录到erp系统。还要写贴吧，又要写明天的计划。还要早睡。就是想到这一点的时候，挺想摆烂的，就是每天都这样子。嗯，不过写出来都感觉好一些了。得不到满足啊。想多点玩，又想早点睡。这没法。

你会成功的

大哥，姐姐们，晚上好，我来总结了。昨天回来玩的时间没多少。不过我也没有太贪玩。11:10就睡了。早上7:30就醒。然后赖床赖到7:40。今天没去跑步，一起床呢就把那个erp的客户记录填进电脑里面，大概花了10多分钟。然后今天没出门，没去跑客户，这样我也感觉没什么内耗的。我不知道自己想干些啥。用拖延症的话来讲。就是想拖延了。就是动起来是没有快乐的。本来就是懒得动。懒得动就懒得动吧。做的事就是跟进客户的一些项目。比如说他们的项目进展到哪一步，然后大概要什么时候好跟他们说嘛。要遇到一些什么情况也跟他们说，然后就是写一写合同。给aaq（来自3/18的帖子）开了一个棕榈酰会议，就是拉上师傅跟他讲解。他1v1的棕榈酰能得到一些什么样的结果？就是一个蛋白列表。里面有差异蛋白。以及蛋白的各项参数这些然后是一些火山图，热力图，韦恩图这种。再接着就是一些客户的结果好了，让他们交押金给他们垫。嗯让他们交押金，很多客户都不乐意。因为这是要他们自己垫钱。他们的老板不会帮他们垫的。嗯这对于我来讲又是增加了一个难度，当然干那些用不了多久，顶多就一个半小时。这样剩下的时间我都去打王者去了。用鸡爪流米莱迪偷塔冲分。连胜了，18吧。我用新号上的。从黄金3一路连胜到钻石，你玩就玩。不用内耗这些，也像我昨天跑客户那样子，跑不到就跑不到。不用内耗这些。每一天都是生活，你得与他相容，惬意地在里面。

加油

大哥，姐姐们，晚上好！有一个多星期没来更新了。有点混乱，我都不知道。该怎么说？从什么地方开始说？那讲讲我这一周都在干些什么吧，总结来说这一周是懒惰，在周一统计的时候，我的月销售额已经达到了11万1000，在上上周五的时候，又遇见了一个意向，他想做一个棕榈酰组学和三个磷酸化组学。本就已经到达10万的销售额又加上了这1万多。我就偷懒了，不跑了。这10万只是说准备签合同，然后准备送样了。但是钱还没打到这边来，有一些不稳的。在这个星期我是挺害怕这一点。在这懒惰的一星期。从上周末开始。每天晚上都一两点睡觉。也没有干嘛，就是看视频。打王者。然后白天呢也是在打。打到周三，周四的时候，我感觉都没什么太多意思。但是也不想去跑客户。然后内心也有一些惶恐。就是怕这些客户突然有什么变故的话，那么我这1月任务量又完不成了。以后的说因为我这个懒惰了一周，然后导致可能会运气变差或者说有什么变故又或者说可能我的客户会出现变故，然后我出去跑一些新的客户，就会把这个变故的客户这个数额给补上。嗯，嗯。不去跑客户坐在屋子里面玩手机其实也是有点不安心的。也不是说完全一直在玩。就是一些网络上需要的的客户，然后一些需要售后的客户也给他们解答，是给他们认真解答这一点。我可以说出来。我感觉我师傅也发现了这一点。我感觉他可能对我有一些不爽。这我的确会有些怕。但是怎么说？我感觉这就是我呀。甚至我觉得就是这样子的一些。懒惰或者说比较放纵他并不是一件坏事。或许经历这些事情之后，我后面会做的更好。这是比较一些大的空的一些想法。在周五的时候呢？我做了一些让我比较肉痛的事情。就是有一个客户他在这里我做了一个10800的一个项目。然后因为我这边报账非常纠结，就是一直拖着。然后另外一方面也不想去搞报账的那个事情。然后他结果出来了。需要垫付25%押金之后才能释放结果。是以往呢已经有不少的客户就是垫付押金，然后先拿结果了。不过这个客户他要垫的押金有点多，要2700。看到这一点我自己也比较着急。因为我是负有责任的。我是负有主动责任，我应该去主动去把这个账给推进的。我都不知道怎么跟客户讲。一开始我去想找师傅说一声。给客户直接释放结果申请这样行不行？但是坏了师傅的规矩是我肯定会不爽。于是我就决定自己把这个钱给垫了。2700啊。我的钱其实不多的，但是客户是学生，他们也没钱的，一方面这是我的责任。没做到位。第二方面，我是想通过这个钱的事情给我自己一些刺痛。就是后面做项目。一定要尽快把发票开出来报账。这样说出来的确并不是一件很难的事情 只不过我对于做这个事情的是抗拒，但是还是得做。除了这个2700这个客户，其实还有另一个客户可能要3000多。我去这个我已经有半预备的状态要帮他垫了，这已经是没钱了。我可能得找人借钱，或者另想他法。其实这几天有个两三天也在进行早睡早起，然后呢去跑步这个。状态，最后的话其实一直没来更新，也是有点怕。就是不知道怎么面对众多的网友，不过我还是决定发出来。

大家晚上好，我来总结了，昨天睡得还是比较早的。早上起来今天好冷啊，本来想跑步的，但是又不想跑了。想赖在床上。就这样子玩手机。8点钟起床。我在想时间不太够，整理客户资料，待会儿要开会。要跑步的话又要很多时间。这样犹豫时间就会过去，管他呢。没时间就没时间跑就是了。天是真的冷，本来都不想做热身直接去跑，但是这样子身体很容易不适。舒展一下，深蹲一下。然后就开始跑。头也是晕乎乎的。就跑就跑。你跑的过程就是一步步跑。然后跑完就是9:10多。师傅说9:30就要开。我就赶紧去买买点面包。回到家刚好是9:30。上周都没有什么新意向。顶多就是4月份的话可能有一些要送样的客户。在别的销售在讲他的情况的时候，我就赶紧写一些，其实应该说是随便写一些。就我没有去，在手机上去联系客户，但是我大概估摸他这两个星期后会要送样或者说有这个趋势，我就把这个写在erp里面。下午我就帮我家里人去银行办了一些业务。放完就是4点多了，然后我就回工作地点去了。上星期就是别的公司给我介绍了一个棕榈酰客户简称lz，就是他的问题是很多的。上周让我陪她一起解读文件。我英语4级都没过，怎么跟他玩啊？不过我想到了用那个disc。把文献解读，然后呢我看的中文的解读，我就知道它大概的意思。可以浑水摸鱼的讲一下自己的理解。然后呢配合着他一起。去解读那些图。实在不会的就硬。或者说是的，是的。然后今晚的话他是基础太不好了。对于跑wb这些他我感觉他是很纠结，又很不很多不懂。问我，我主要没使用过试剂盒，我也不是很清楚。他找了个时间点比较尴尬，8点多那技术都下班了，没人回他呀。我只能去找技术，让技术去帮忙回答一下。就是难缠。然后上上周棕榈酰zz给我介绍了另一个客户xy，然后这个客户我就给他发了试剂盒的原理。然后文献，都不需要我说其他的什么。这些资料会替我发言。他就说找老板商量，商量之后再找我。工作的情况是这样。说是比较简单。就是其中掺杂了不少的一些心路历程。就是我5点钟出发回工作地点。我想早点回到我工作单位的屋子里面。我其实主要是想得到更多的时间去打王者。我对王者开始上瘾了。一边又要赶路回去。一边又要给客户及时回答。然后呢还要顾着吃饭。这样子就感觉很紧呐，我就是想做的事情太多了。太贪心了。就是我想什么都要，你什么都想要。就像早上一样，又想健康的跑步，但又不想起床，想赖在床上玩手机。真的是什么都想要啊。不过啊在。回来的路上我还是遵循着就是让事情一件一件的流过。赶路没有时间回复的话，那就先赶路。赶完路之后再去回复。在赶路之前去吃饭了。让时间一件一件流过。就像沙漏里面的沙子一颗颗流下来。沙漏的那个中间每次只能流过一粒沙粒，就是不能流多呀。呃，就是直到现在我还是很想打王者，我甚至我想现在我都想打王者。嗯，明天什么早起呀，工作状态呀，我都不想管，就想把王者爽玩一下先，不过明天我又会想，哎，早知道早点睡了，把精神状态养好一点。又想玩王者，又想要好精神。呵呵，既要又要，那矛盾十足的。

大家晚上好，有半个月没更新了，最近我这边遇到的问题和挑战着实有点多，一时半会还讲不完，那就说一下今天干的事情，首先最近生病了，不知道是因为最近工作用力过猛一曝十寒。加上天气突然变凉。还是因为吃错了东西。甚至我觉得是不是因为我去餐厅吃东西的时候，因为一个煎蛋煎糊了，我让厨师重新弄。搞得厨师不爽，在里面给我加了点料。这只是我的猜测。这是周六的事情。然后周日就特别不舒服。非常拉肚子。然后头晕。比较虚弱了，昨天晚上10:40就睡了。今天起床的时候已经是9:40多。身体恢复了一些，但是还是头晕。就这几天我是喝一些补盐液加上蒙脱石散，喝了蒙脱石散之后，隔一两个小时再喝补盐液。一起巡航就看到师傅打个电话给我。为了不让师傅听出我是刚刚起床。我是刷了牙，洗了脸再去重新打的。我就是一堆客户等着我去交付结果，交付款没到他需要垫押金。押金需要25%。有一些项目比较大的，这押金就需要能五六千。少的话都要两三千。这些老师没那么多钱自己去垫。然后说款到时候会退回。我就特别讨厌去交付这些工作的时候。一方面老师那边很为难。也很不开心另一方面我这里也很难做，因为我不希望得罪他们，不希望他们不开心。当然也是因为我这边啊？报账推进的流程慢。或者催他们没有催的及时。上到中午就是搞这些。对于上述这些老师有几个我是已经帮他们垫了押金。帮两个老师垫就已经花了我5000多。直接就山穷水尽了。这个我之前应该有讲过。然后现在又有一些老师需要有这种情况。我可能还需要垫，之前有一些项目全款到了。我有一些提成身上会有个几千块钱。他稍微垫一垫，他妈又没了。我裂开了。加上生病头很晕。这种情况叠加是真的让人痛不欲生。就是几个大的意向又发生了一些变动。比如今天下午我这边有个乳酸化的客户。一直说的好好的，但是他现在准备送的前夕，在我们这里做了出不来结果，然后下午我就去跟他面对面交流这一块。从我们这边做乳酸化这块的情况，就是我们做生化这块。肯定是没问题的。那客户他们不敢赌啊。最后跟他聊完之后，他说跟老板商量一下这块。另外就是我的同事在第二周就已经完成任务10万了。我现在才2.5。我虽然不想去对比这些但是每周汇报的时候，听到这话你会感觉不好受的。嗯就buff叠满了。很疲惫，就事情还不止这么一些。身体累，心也累。我晚上就会思考。早上起来又不想干，然后迷迷糊糊又到了一下午。晚上嗯去玩电脑。玩王者还是看短视频或者看小说，其实也没什么意思。他说什么不干就在这里发呆或者冥想。也就这样子，就是把时间度过去，就这样的生活。一有一瞬间你会感觉他这就是永恒的。就是永恒的这样子过，唉，这时候就应该先深呼吸，让自己冷静一下，我现在又生病，加上非常疲惫。我的意志力非常的低下了。其实这算是昨天一个星星的写照。今天我稍微冷静了一些。对于这些情况，我开始平静了一些。感到平静一些。就是这些事虽然很难做，让我心情不好受但是就还是做，知道那些老师。听到押金这些事情很不好受。他们不好受，反馈到的情绪给我，我也不好受。但我还是会告诉他们需要押金这个。然后因为我没有那么多钱给他们全部。我就跟他们利益捆绑在一起算了。我来垫一半，他们来垫一半。同生共死，我的情意已经表现出来了。然后他的成本也在里面，这会加快他的报账速度呢，而我也算是帮他了一个忙。我这个老师我过几天再跟师傅商量一下，然后再去跟他继续沟通，我已经跟他沟通一次了。他说觉得我这边也是比较真诚，但是他需要一些自己的判断。需要先跟导师商量一下。生病了就得自己治疗。生病的期间很难受，我感觉都是中毒了。正常走动都很困难。没有人帮。我就只能自己去买点药。然后点外卖吃点好消化的，用Deepseek去诊断一下自己的病症，看哪些药可以。人在江湖走。全都靠自己。感谢你们的关注大家早点休息。这半个月的一些事情。我会找个时间周五，周六，周日回叙述

大家晚上好，我来更新了。昨晚也是比较早就睡觉。大概10:50就开始睡了，睡着可能花了半个小时。不过还是一觉好好睡到了天亮，睡到7:25。一起床就感觉身体恢复的挺好了。头不怎么晕了。我终于又可以开始锻炼了。就是玩一下我的臂力棒。起床后就是在那里看手机，玩手机。然后看了大概40多分钟。然后在8:10多分的时候去工作。整理了一些老师问题，然后整理成一个表格发给他们。居然就是不知道该干嘛。白天不知道该干什么。白天也不想干活。晚上也不知道去干什么，无非就是看视频，玩王者。看小h书，看小说，就做这些感觉也很无聊，但是你不去看，又好像就是一天没自己的一点时间。好像得做一些这些事情才能缓解心里的疲惫。那你去做了又好像缓解不了，然后就会觉得想要一些时间安静一下。多少是想当王子了。又开始幻想了。还不知道做什么了。主要是因为我现在面临一些比较痛苦的选择，我在小时候已经算是过了第一个阶段了。第一个阶段就是不断寻找客户，然后呢建立起合作线。第二步呢就是你要把他们服务满意，让他们愿意给你钱。第二步这里首先我遇到第一个难题就是让他们先交押金释放结果。这里面有很多痛苦的点。首先就是第一报账。我这边报账的确也是拖。嗯但是你又要想着去开拓新客户，又要去保持月销售额在多少多少。你就不能专心去搞这个报账，也不想花时间在这上面。我很久之前的帖子都说过我很讨厌报账，然后你不去跑。师傅又会说。然后去跑的话，然后这个东西不管。I又不行，你就没法专心跑。什么都没法专心弄，但是压力又依然存在。这种是一种非常混乱的感觉。我宁愿就是看会短视频算了。但是我也知道这是饮鸩止渴。然后第二点这些学校还有单位报账真的慢。你快的要一个月。然后这老师又没什么钱。你动辄押金就要八九百，甚至多的要三四千。垫付又不能用学校的款来垫。因为用学校的款来垫的话，不会当做是这个项目的金额。很多规矩。好了既然是我这边推进报账不够快，那么我做出一些代价，用很多钱去。帮忙先垫了。我觉得真的不少了，我目前垫了有个5000多。我的工资差不多也就这么多吧。嗯这那老师把你坑了的可能都有。后面我想了一想要跟他们绑在一起同生共死。就目前我这些项目最起码一人垫一半。后面的账款，我想我第一时间尽快报账。我也不想垫钱阿，何况有一些押金就算是我帮忙垫的也是杯水车薪，真的是难顶。你跟每一个老师提押金这个事，他们就会很不开心。就你会恐惧，你恐惧他们后面就不跟你合作了，甚至恐惧。他们骂你屌你，或者就是单纯恐惧他们不开心。然后你要想着每个月的业绩来自同事的比较来自师傅都不开心。然后再加上我前面生病，加上我有几个比较大的项目有一些变故。有难以控制的点。真的一度快撑不住了。甚至今天。我都感觉我不知道用什么语言形容。
因为我像电影那样突然想到什么，然后突然让自己安静了，或者想到什么信念，让他啊冲啊爆发意志。这只是电影。我还是很暴躁，很愤怒。很混乱。太紧绷我开始试着摆烂。一上午都在搞报账的材料以及跟老师沟通这个押金的事情。押金太多了，我说我帮忙垫付一半，这个就是1500。然后要原始数据的，我说全款没到，不行就开始屌我。应该说是叼我们公司。不过这一点的确也是我一直没有报账。是这几天才开始报的。受这些教训我就开始最近新启动的项目，赶紧开始报账。询问要什么材料，发票抬头，税号这些收集到手，然后让公司着手去开。这就是问一下之前的账。很多没报的，问一下他们想怎么报，需要怎么报，需要什么材料？就一个个沟通。这些都花了真的是很多时间。因为需要回款嘛，你只有回款到了你才有提成。公司要求你要多少多少回款？然后还是要包要求你去跑。然后你跑的不好的话，每周一的周会就会。说你懒或者说主动性不行。然后说其他同事怎么怎么样，尤其是我另一个同事两个就跑完10万了。我真的不想去跟他们比较。公司也没什么错。充满狼性的这种场所。你不可能跟你说理解啊或者包容仁慈。就是适者生存。没办法强迫你去比较。那我就让他留在周一，其余时间我就不比较了，我看不到他，我就不想他，就这样子一直搞这份忐忑纠结的情绪。我一直持续到一点多。我想使用人性弱点里面 那个关于时间沙漏的一个片段。就是事情再多也只能像沙漏一样一粒粒沙子流过。其他怎么样的，去他的吧。我就先把电脑跟前那个事情做了。一直搞到2点多。中间外卖了一个汉堡。下午2点多我就给几个之前说想做。钟立贤主学的老师发了信息。就说我在他们附近，问他们方不方便，方便的话我去拜访。发了两个，只有一个回了我。他说在的，我问他在哪个实验室，他说了之后我就去找他。去他那里要一个多小时。当时我还在做一些运动。做完这个运动我就直接去了。出发的时候都已经是3:50多。为什么我突然觉得长途跋涉去一趟就回来，这样子性价比不是很低吗？一般就是你去那个单位去拜访有意向的客户，然后在那里膜拜一趟，就是该啥单也啥的，然后呢再回来嘛，这样性价比最高。但是我感觉对我来说怎么性价比不怎么高？

字数限制了，接着上面，我那个做的厉害的同事叫做Yellow哥。他的意向也不怎么多，但是他的成单率很高。然后加上昨天我拜访那个乳酸化的老师。他说我也来了很多次。觉得我很有诚意。我就在想，是不是我应该这些有明确意向的老师，我应该多去几次，就是把控住他们信息，这样子才更是合适。虽然说这大道理一想就很简单，大家应该都知道。但是我做起来的时候就会感觉很混乱。就可能你在膜拜或者说在选择今天去哪个单位，你都不知道怎么选，别说你去膜拜哪个具体的老师。你根据承担价值去排。你去到发现又不是这么一回事。我不知道我该怎么陈述这一点，不过我现在是这么做了。去到那里问了一下他们周围的老师。那老师正在细胞房做实验。就没空说没空。让他师妹来接待我，他师妹说他们又不做这一块了，我说这老师说他正在造模呀，怎么又不做了？那又是改变了。然后他说哦，那是可能是师姐的课题。然后他跟我说他自己的一个情况就是lip-ms跟他聊了一下这个简单我们能做，但是我的目的就是想找他。学姐去聊这个中旅贤主角，看他到底是怎么想的，想怎么做。什么时候能做？于是我还是坚持说让他去帮我找他学姐，问一下什么时候有空，我就是坐在这里等。我就直接坐在他学妹那个位置上等，然后他学妹去帮进去帮我问，他说10分钟之后。10分钟之后呢？那学姐就出来了。我就说对于我们中流险主角这一块有没有什么问题？然后他说没什么问题，他问我是不是上次给他讲试剂盒的那个技术，我说是的，哦，那就没什么问题了，我们正在造模。估计得5月份才能送样。你超过生物性重复才送，只听到这个我还是一心中一喜。然后就跟他说了一下我们现在的活动，就是说我们做这一块。会给他先做一个wb的质检。然后趋势好了之后再让他继续做，如果学习不好的话，就会建议他重新再制备一批样本。做了一些数学，你不是摘到一批蛋白嘛，然后你要选一个目的蛋白进行机制研究，我们还会送这个目的蛋白验证试剂盒，然后呢可以帮助你进行这个wb验证。然后他说啊，这么好啊。然后我就跟他说4月份会有一个就是主角送全蛋白主角。然后看他也没什么说的，我就说给你带了两瓶酸奶。然后他就给我笑了一下。还是得带点手信才行呐。掌握了他一个基本的送样动向，我就撤了。这里就是45000了。6×7500。不过这是5月份的，我4月份还需要找粮来吃呢。在路上就会在思考这通勤时间一两个小时在车上没法啥？没法干。嗯，就是思想漫游就会预测各种危险。你会到处乱想就容易不开心。所以为什么说注重长途的通勤容易消耗心力就是个点。你在车上必须得找点事干。我在回去的路上就看小说。然后学了一下那个lip-ms是什么玩意儿？当然我感觉没法那么专心，回来吃饭玩一下我的臂力棒。看会小h书。单纯就过过眼瘾。然后洗澡我都不知道该干些啥。其中看了会短视频吧。就是发这个帖子。感谢你们的观看。

加油，看完了你的帖子，很努力和厉害的一个人，加油

大家晚上好，我来总结了。也是早睡早起，不过依旧不知道白天干什么，晚上该干些什么，7:50起床，玩手机玩到8:40多。下楼等早餐制作的过程中就走到旁边的公园思考一下。到底该怎么搞？无非就是哪个老师需要材料报账，然后想一想给他弄一下。然后在想下午到底去哪里跑？之前有个老师买了试剂盒，我听他同组的学姐说她做失败了。我给他发了两次，问他对这块有没有问题他都没回我，然后早上10点的时候他就给我发说下午约个时间，我们一起通个电话。因为前面要做乳酸化的客户也在他那里，我就直接说咱们去面聊，下午我过去。搞一搞开发票，然后要客户要的材料。一点差不多2点就出发。去到那里先找那个乳酸化的老师，再跟他聊一下，说我们这边的抗体情况以及一些送样情况让他给我们送。说考虑一下。然后就是试剂盒的老师。来之前我当时就是跟师傅说，要是客户有问题了，让他帮我电话出面解决一下，后面师傅叫我自己去学。让我自己看说明书。可是说明书里面哪些溶液是什么成分，我都不知道什么作用，我也不知道哪个步骤什么意义，说明书也没说。我只能根据原理图，然后呢配合说明书一起看。不懂的地方问了一下实验室，然后我就大概知道个十之八九。花了一个多小时学会了。然后去到的时候就跟客户讲这块。他是棕榈酰点击化学试剂盒。在最后wb显影的时候没有任何条带做了两次都失败了。他认为是我们生物素抗体拉取的时候没拉取到任何蛋白。我们就说可能就是他探针孵育的时候根本就没有孵育上，还好他保存了一部分负极前的溶液，它可以在那个之前敷一下链霉亲和素的抗体，看看是否拉取成功了。他的问题就解决了。后续还会继续合作。这些搞完了4点多，本来我就想直接溜溜球了，但还是选择膜拜一下。搞到5:25就撤退了，晚上就还是那句话，无聊，无聊还是无聊。情欲孤独，孤独，都没什么可干的。然后你干什么也是这样子。不过我在发这贴吧之前倒是稍微做了一个我自己感觉。有点意思的事情。就是对着镜子自言自语。那你们的角度来讲，我就是一个怪怪胎，那游戏不玩没不看短视频，你是没什么好干的。看镜子其实也还好吧，就跟游戏里面自我审视一样。也许是外貌的审视，也许是心灵的审视，就自己跟自己说说话。好了，发完帖子。看会小黄书满足一下幻想。然后差不多睡觉咯，感谢你们的观看。

加油兄弟

看这些小黄书真是一眼假呀。还不如回到贴吧，最起码这里真实一些。这假的东西看多了会空虚和痛苦。
我这两天我倒是有一些感觉就是想把这个事情做好啊。不是说要在那里卷。而是要想要感受，我不知道怎么形容。有点感性，随性而行的这种感觉。感觉这样子做反而会更加舒心自然，然后游刃有余，而混乱。恐惧不知所措。你把自己搞得很忙，一曝十寒。这没什么用。至于别人给你的压力什么的，你肯定是会怕的，就是这种狼性的环境下，不会有人同情你，就算是我师傅，他也不可能说以这种软玉温香的方法去理解你，体谅你。他只能让你卷。所以最终想做好啊，就是要把这些东西都扔掉。女人的叫第六感，我说这就是男人的第七感。然后最后运气也是非常重要的。没有运气，做什么都不行。看毛线，小黄书。准备睡觉了。

大家晚上好，今晚太晚了，我明天再来更新