加油兄弟

加油加油，彻底断h

加油！你可以的

学习提高觉悟，觉悟战胜心魔!

先改变思想，思想控制行为。多学习戒色文章。净化自己的思想。这样才能真正戒掉。

好好戒色养生，多看戒为良药，学习戒色知识，加油。

学习前辈经验，学习戒色文章戒为良药。想要戒除你就得下功夫，决心。学习是重中之重，戒为良药看起来

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结

加油啊

加油戒

我也是这样，痛苦

决心➕学习

你已经意识到了危害，须知人身以精化气、气化神，你要做一个对社会对家庭有用的人，不要被这个恶习摧毁你强健的身心，你是幸运的。别人快30岁了，十几年才懂

修不净观，手机里存一些不净观的图片，有欲望了就找出来看看，效果非常好。

多学习戒色文章，每日学习至少一小时。然后戒色最重要的就是行善积德。其次是观心断念加不净观了。观心断念要多练。可以每天500句断念口诀。念头一来就断。不可迟疑，其次是一定要有信心戒。多看看贴吧戒色成功的人。学习经验。加油吧。同是戒色人。祝所有人戒色成功