【图片】回复：小白必看之训练篇【健身吧】

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回复：小白必看之训练篇

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IP属地:瑞典

来自Android客户端151楼2024-03-17 10:05

新手可以用自由器械吗？我看网上都说新手练固定器械

IP属地:河南

来自Android客户端153楼2024-03-19 09:52

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大哥你好！想问一下怎样才能知道健身的所有知识！

IP属地:湖南

来自Android客户端154楼2024-04-05 18:38

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IP属地:河南

来自Android客户端155楼2024-04-09 08:31

大佬厉害，

IP属地:广东

156楼2024-07-03 14:55

不能练深蹲怎么办，从去年开始，深蹲几十公斤就闪腰，连着好几次了，穿鞋都费劲，第二天才好。有什么动作能代替深蹲，一般都说代替不了，但是我就做不了深蹲怎么办，徒手的能做

IP属地:吉林

来自iPhone客户端158楼2024-08-17 17:02

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腹部没有五星的？

IP属地:重庆

来自Android客户端159楼2024-08-17 22:15

楼主牛逼

IP属地:江苏

来自iPhone客户端160楼2024-08-19 12:31

IP属地:广西

来自iPhone客户端161楼2024-09-13 09:06

IP属地:浙江

来自Android客户端162楼2024-09-13 16:18

IP属地:浙江

来自Android客户端163楼2024-09-13 16:18

IP属地:浙江

来自Android客户端164楼2024-09-13 16:18

IP属地:浙江

来自Android客户端165楼2024-09-13 16:18

中间是波哥吧

IP属地:广东

来自手机贴吧166楼2024-09-24 09:38

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来健身吧就看你，小白救星

IP属地:天津

来自Android客户端167楼2024-10-11 13:02

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