今天上午抽空摸鱼站桩30分。耶

加油，希望继续更新

关于白发，这个我有看过一种方法，就是干梳头。十指从前到后从左到右的梳头。具体原理就上升到经络方面了，个人是比较信岐黄之术经络的。
不过这个干梳头肯定是个长期的功夫，保守估计得几年？？不晓得。
半头白发，虽然不太在意，但是能变黑最好。

最近这周搬砖太多了，早起大礼拜，拜托摸鱼桩几分钟十几分钟的，晚上熬一个一小时的桩，开心

最近太多人催我染发，哈哈😄外表多么重要，但是我不染啦。我想修心。人和人，三观合最重要。外表我已经不在乎

今晚继续熬脚底板，桩累计一小时，中间各种各样的活动脚底，叹气……

昨晚熬夜加班，站桩不好……哎，能天天站桩是福报

感谢泰州的石头老师，他说的话我读了好多遍，……落齿重生，这对于我说好新奇遥远的事啊。但是，不以凡情卜之，只耕耘而已

顶着花白的头发，踏着布鞋，来到单位，哈哈😄上周觉得右手小指发麻，左手小指几乎没有这感觉

摸鱼桩30分钟✌

熬脚底板，疼啊

继续熬脚底板

盼望尽快进步

一个月来右手小指发麻。站的时候舌尖偶尔发麻。最近搬砖太忙了，锻炼心不静，哎。我要尽快退休。还有七年......

我最大的问题就是队友不支持，会各种责骂我站桩……人能做正确的事也是福报啊！好好做人积攒善因！我前世一定没少干扰他！之前在绝望中找希望的痛苦和努力，今天换得我的坚定。同事妈妈都夸我脸色好看了！