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回复：中年白发生的亚健康人养生站桩记录

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有些无奈……身体不通，骨节僵硬，别人能做到的动作我努力很久做不到……
IP属地:美国来自iPhone客户端126楼2022-10-03 08:14
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    桩七十，中间活动脚底板
    IP属地:美国来自iPhone客户端127楼2022-10-07 08:02
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      右手有点热，左手一直没感应
      IP属地:美国来自iPhone客户端128楼2022-10-12 12:40
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        学习了
        IP属地:辽宁来自Android客户端129楼2022-10-13 13:27
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          站桩会耻骨疼？
          IP属地:美国来自iPhone客户端130楼2022-10-19 10:00
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            膝关节，胯关节，盼望着站松了它们
            IP属地:美国来自iPhone客户端131楼2022-10-29 18:39
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              昨晚开始有微微手热
              IP属地:美国来自iPhone客户端132楼2022-10-31 16:40
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                加油💪昨天今天都是五点起来洗漱，吃点点填下胃，就站桩了
                IP属地:美国来自iPhone客户端133楼2022-11-02 09:08
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                  立冬后好懒啊，早上起不来了…… 晚上保持60，这两天有点水。不能这样，要继续认真站桩！
                  IP属地:美国134楼2022-12-06 19:00
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                    12月19🐑，一周后康，一月21开始恢复站桩，先20分钟，递增，昨天开始60分钟。其他锻炼虚汗淋漓
                    IP属地:美国来自iPhone客户端135楼2023-01-29 16:09
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                      继续站桩。x腿能改善吧？
                      IP属地:美国来自iPhone客户端136楼2023-02-24 15:36
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                        坚持每天积累一小时，一生能坚持几件正确的事呢？加油
                        IP属地:美国来自iPhone客户端137楼2023-03-13 18:57
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                          惊蛰后好睏，有时候闭眼熬桩哈哈哈
                          IP属地:美国来自iPhone客户端138楼2023-03-13 18:59
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                            明天开始想上午站桩，今天晚上继续一小时
                            IP属地:美国来自iPhone客户端139楼2023-03-18 22:41
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                              左手一直没反应，继续加油
                              IP属地:美国来自iPhone客户端140楼2023-03-18 22:42
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