站桩已经调整好了不少小毛病：鼻炎，脚气，偏头痛（不大厉害）……尤其骄傲的是，老母亲夸我脸色好看了！能让老母亲放心，那我真是骄傲啊！！！我这人最大缺点，妈宝，老妈好才是好
我现在啥也不信，就信站桩，吃药都不急不吃。其实站桩途中，出来过月牙，俩大拇指。然后又回去了。现在又冒头了。我也不知道究竟是吃的重要，还是啥原因，才能出来月牙。
反正就像乐山吧主说的：傻站！就去站！老天爷偏爱笨小孩！

每天两站，一站至少1小时。另外一站看时间情况。
今天又凑够了一小时啦，脚底板好疼，但是一想到这一年，那么多病都好了，自己就能熬着疼继续，开心熬
腰疼好多了，有一点点尿失禁好像也不犯了！惊喜ing~~~

熬桩六十分，还是脚底板受不住，右屁股疼 汗😓 小腿酸，但是宁可站桩累死 不能贪玩病死！以前自己心眼小，贪财，好色贪感情……那积攒了多少恶报，不站桩改变自己将来太可怕了……努力站桩，从求健康开始。驴站，啥都不想，每天两次站大桩，其他有空就站

昨天今天搬砖需要，站桩没有到足够的时间，心里遗憾！赶紧继续搬砖，看今晚能否站够1小时。

今日桩五十分钟

高跟鞋好多年，导致站桩的时候脚的骨头各种调整……右脚背两周终于不疼了，又开始小脚趾下的骨头刺疼……无论哪里疼，站是唯一的出路！否则老了就是病床上去挨刀子斧子凿子……想想都怕啊

摸鱼桩三十分，脖子那的骨头咔咔响，各种微调

继续熬桩。我最近心不静，理智想站心不让，浮躁！逼迫自己坚持！动来动去也要坚持！熬！我今天读到quentin的留言，很感谢他。赠人玫瑰手有余香

动来动去站了一小时，脚底板外边缘疼，尤其中间那个骨头那……继续加油

感谢自己的坚持，每天至少凑够一个小时，期中一次必须45分钟以上。
最近一个月早上大礼拜20次以上。忏悔自己做错的……
为自己的身体负责，才能更好地孝养父母照顾家人。我继续加油！感谢帮助我站桩的师兄们同修们。

今天搬砖太累了……哭😭 但是桩必须站！不喜欢吧里面吵，大家站桩啦！

昨天看太多文档，还开会，心累是最累的，晚上不想站桩了。后面自己努力坚持，凑够了一个小时。很开心啊。

开始今日份站桩

站桩405天了。最近继续在熬脚底板。自己以前年青愚蠢，霍霍自己的身体，现在站桩才知道，不仅仅是已经爆发的腰疼头疼，到处都是病痛隐患啊。