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回复：第一次跑

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D68 68.5，出差了，连续四天没跑，今天回来就去跑了圈，还好赶回来了，上海现在2+3，不回来就麻烦了。
IP属地:上海来自iPhone客户端108楼2022-01-13 20:27
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    D69 68.9
    IP属地:上海来自iPhone客户端109楼2022-01-14 22:30
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      D70 68.5 今天居然跑不动了，停了两次，😓
      IP属地:上海来自iPhone客户端110楼2022-01-15 17:29
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        D71 68.5
        IP属地:上海来自iPhone客户端111楼2022-01-17 23:52
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          D72 68.8
          IP属地:上海来自iPhone客户端112楼2022-01-18 22:21
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            D73 69
            IP属地:上海来自iPhone客户端113楼2022-01-19 21:07
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              D74 68.6
              IP属地:上海来自iPhone客户端114楼2022-01-20 21:18
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                D75 68.7
                IP属地:上海来自iPhone客户端115楼2022-01-21 21:30
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                  D76 68.8 昨天下雨没跑，吃了两顿后体重飙升。今天小雨，好像要下一周了，麻烦。
                  IP属地:上海来自iPhone客户端116楼2022-01-23 15:47
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                    D77 68.6
                    IP属地:上海来自iPhone客户端117楼2022-01-24 21:37
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                      D78 68.6
                      IP属地:上海来自iPhone客户端118楼2022-01-25 21:42
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                        D79 68.9
                        IP属地:上海来自iPhone客户端119楼2022-01-27 19:20
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                          D80 68.8
                          IP属地:上海来自iPhone客户端120楼2022-01-28 19:56
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                            D81 68
                            IP属地:上海来自iPhone客户端121楼2022-01-29 17:13
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                              腰椎建议游泳，游半年，然后转跑步，我以前腰椎经常疼，游了半年感觉基本没问题了，跑步建议慢跑，时间稍微久一点
                              IP属地:广东来自Android客户端122楼2022-01-29 18:24
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