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回复:210428【日记】[S身材]这次一定要减肥成功,对自己的人生负责!
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fulouna11
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几天没更了,这两天有件挂在心上的事儿,昨晚还第三次吃褪黑素了呢(其实是第四次,N年前好奇尝试过一次,不过这次的三粒间隔时间不长吃的,所以计在一起)。
今天这事儿算有了不是结果的结果,没能满足我的意愿,但也在意料之中,且走且看吧。
中午吃了个78块大洋的套餐,三大块烤鸡肉,一份意面,一罐可乐,味道一般,不值不值。
今天去社保办事顺便查询了自己1999年以来的缴费明细,意外发现最早的几家公司合起来帮我漏交了7、8个月的社保,老实说有点受刺激,对人性的恶再次有了新的认识。。。
fulouna11
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今天弟弟生日,晚上吃了汤面,又吃了个小龟苓膏,餐后两小时血糖6.5,凑合,不过我手指上的血很难出来,又老不大敢刺,老妈说挤出来的血不准,会偏低,百度了下还真是,下次再说吧。反正今天指标正常,罢工不锻炼了
还有记录下前两天又停抹药膏了,反正现在就是涂两天停两天。。。
一定要自律一回
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今早想起要帮老妈买跟我同款的优衣库厚羽绒服,发现已经只剩一个松柏绿的有号了,我自己的话对颜色不太在意,肯定就拿下了,老妈比我讲究,没看上。
好在家附近也有优衣库的实体店,到时打个车带她去买吧。希望老妈的腿快点好,我俩还可以逛吃逛吃
一定要自律一回
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今天做了个3分钱的差价,挣了50几块,还不够请同事喝喜茶的钱。。。
而且我又犯了常犯的错误,买进后没机会立刻出的话,过不了多久我就会把它给忘了,然后就错过了出货的好时机
中午吃的华府的雪花牛麻婆豆腐套餐,这次的小菜是番茄炒蛋、青椒土豆丝,配的酸辣汤,特别好吃!
喜茶现在也把芝士分装了,量给的特别多,我没忍住都吃光了,满满的罪恶感啊
fulouna11
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吃了很多很多,撑到根本不想跳操,这么吃法每天两包益生菌好像也改善不了我的胃胀气啊,不过还是又买了5盒,吃了总比不吃好吧。。。
fulouna11
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今天老朋友又来了,看来11月21号种牙有点悬,我现在记性么越来越差,上次医生跟我说会有人打电话来,万一没打,让我直接过去。我居然都没想起来跟他要个电话号码。。。
肚子真的只是微微痛,我就又浑身不对劲,坐立难安了,对疼痛的忍耐力就是那么低,真不知道种牙的日子怎么过
也只能硬捱了。
一定要自律一回
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昨天没高兴做操,最近真是越来越糊弄了,近期就大前天晚上做了节小灰。
昨晚10点40老妈来催我睡觉,她说你白天不是说今晚要早点睡嘛。
我美剧看的正起劲,哪舍得睡,搞到11点一刻才关灯,躺下以后又一下想起这个,一下想起那个,再开灯爬起来折腾。。。
半夜醒了两次,5点醒后肚子有点痛,感觉想去洗手间,天冷了又懒得起来,迷迷糊糊的好像也没咋再睡着,下午喝咖啡提神吧
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早上一根玉米,一个鸡蛋火烧,一个白煮蛋;
中午半个碱水吐司,大概100克吧,一根黄瓜,一罐龟苓膏;
下午一个苹果,一杯美式,一份盐酥鸡,一份盐酥鱿鱼,一份甘梅地瓜
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昨晚还是没高兴运动,11点出头睡觉,3点醒了一次就一直睡到7点起床,本来心情蛮好,突然发现垫子被弄脏了,一下子又不爽了,一早在那洗洗洗,女人真TMD烦!
fulouna11
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昨天老爸叫我给他买无糖饼干,我选好一款,发现那家价格比天猫超市便宜不少,一看评价,人家说饼干有点碎,我想那就买天猫的吧。
今天回家老爸跟我说饼干里面有白砂糖,他们不敢吃,我说不可能啊,我特意看的配料表,没有。
然后我再一查,原来我在天猫超市下单时又犯迷糊了,选的是早餐饼干,而不是无糖早餐饼干。。。
眼睛好干,中午贴过眼贴了,晚上还得接着贴,不做操了,等下早点睡吧,困!
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昨晚继续追美剧无耻之徒,没本事做到不看字幕全能听懂,于是没贴眼贴,免得耽误我看剧。
10点40关灯,听着喜马拉雅的王阳明,起码半个小时后才睡着。半夜3点起了次夜,早上6点20又醒了,迷迷糊糊好像也没再睡着。
感觉这两年自己肌肉流失的挺厉害,50还没到呢,是不是不大正常啊,老想着要好好锻炼,然而老是犯懒,真是拿自己没办法。。。
眼睛干成这样,上下班路上也没舍得不刷手机啊,更别说其他时候了
早上一根玉米,一个白煮蛋,十几颗小番茄,一杯龙井。
一定要自律一回
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度娘抽风了,写了段话死活不让我发,又说我言论不合适又说我打广告,有病吧。。。
一定要自律一回
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度娘昨天对我很不友好,看看今天咋样。
昨晚做了节哑铃操,这个天儿居然还微微冒汗,差点没做完。
又磨蹭到11点出头睡觉,半夜醒了两次,高度怀疑跟昨天喝了两杯咖啡有关。。。
今早一个玉米馒头,一个咸蛋,一碗豆乳椰香即食花胶,蛮好吃的。
一定要自律一回
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中午叫了棒约翰家的鸡肉BBQ披萨,照例选的芝士卷边,券后62,MS没咋涨价,不过芝士量明显少了,下次得点加量芝士卷边,也就是说还是涨价了。。。
不过其实我比较喜欢这种涨价方式,至少你可以选择。
9寸的现在都不敢一顿吃完了,于是和同事分享,她两块我四块,一罐可乐喝了一半,又自制了一杯拿铁,我的胃口还是很好哇
一定要自律一回
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昨天吃完晚饭又吃了4大杯爆米花,然后开始吃手剥小核桃,差点又崩掉一颗牙。。。
就这还忍不住要吃,于是把好剥的剥出来吃了,难剥的只能丢了,香是真心香啊~
看完剧打算睡觉,感觉脖子不行了,做郑多燕来不及了,于是做了节八段锦,今天还凑合,晚上得做颈椎操了。
也是作的,前两天就感觉脖子有点不对劲,做了节哑铃好点,昨天游戏一打就彻底完了。
今早带的玉米馒头和咸蛋,路上又不想吃了,叫了粢饭油条、咸豆花、茶叶蛋,还吃了十个小番茄,到现在都撑着。
晚点打算叫个羊排把馒头吃了,再点杯茉莉花香拿铁,吃个橙,哦,还剩一个茶叶蛋也得吃了,今天周五,清库存~
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