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康波482
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上下午各一次,2小时。下午站桩右腿膝盖突然一股热流顺着小腿流下,膝盖特别热。持续了一会恢复正常。记录一下
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200楼
2024-08-13 16:16
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天气没那么闷热了,站桩还是大汗淋漓,下午站桩膝盖发热,好现象
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201楼
2024-08-15 17:32
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今天阴天,温度宜人,上午站桩还是出了很多汗。快开学了,悠闲的日子不多了。平凡的岁月里,站桩是一种享受!!
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202楼
2024-08-20 11:29
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下午站桩两小时,暑假站桩生活正式结束,明天开始上班。暑假站桩收获不小,每次都大汗淋漓,腿部更有力量,也更通畅,走路有时像飘一样。
上班后继续把桩融入生活!!
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203楼
2024-08-24 16:41
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月末打卡,上午站桩1小时,阴天下雨还是出了很多汗。送走炎热的八月,迎来秋高气爽的九月。秋天收获的季节
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204楼
2024-08-31 11:24
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孩子们都上学了,生活变得规律起来。早晨办公室站桩1小时,感觉不错。
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205楼
2024-09-02 09:24
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今天下雨,办公室站桩50分钟。以前没太注意,发现站桩过程中位置向前移动了20厘米左右。在家不穿鞋站垫子上不会移动,估计与阻力大小有关。
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206楼
2024-09-09 09:07
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站桩一小时来结束今天的工作,中秋放假了。内心充满平静喜悦,身心舒畅
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207楼
2024-09-14 16:47
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康波482
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美好安静的周日,秋日暖阳,站桩2小时。
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208楼
2024-09-22 10:38
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月末打卡,下午站桩40分钟,准备开启假期生活,一切都很完美
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209楼
2024-09-30 16:43
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康波482
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已到深秋,站桩手背不出汗,手心和手指肚出汗,神奇。
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210楼
2024-10-09 16:30
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康波482
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最近站桩有裤子要掉下来的感觉,以前看文章说此种情节,不以为意,如今亲自体会到才知前辈诚不欺我。继续感受站桩路上的风景
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211楼
2024-10-11 17:11
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小河黄昏
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👍👍👍
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212楼
2024-10-15 07:45
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康波482
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早晨站桩1小时,已入深秋,温度不高,有点寒意。站桩暖意融融,舒适得意,一大享受。微微感觉有部分气沉脚底,松软舒适。爱在深秋!
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213楼
2024-11-06 09:00
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康波482
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今天立冬,站桩1小时
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214楼
2024-11-07 08:57
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