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康波482
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中午站桩感觉站出了裆劲,其实就是尾闾活了。腰部像万向轴,可以把各个方向的力松到脚下。这就是别人推不动的原理,俗称千斤坠
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184楼
2024-06-21 13:50
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康波482
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晚上站桩1小时,后脑有清凉的感觉
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185楼
2024-06-26 21:02
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早晨站桩1小时,满身大汗,上半年结束了,收获不小,下半年再接再厉。
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186楼
2024-06-30 09:12
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康波482
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走路都感觉不一样了,以前走路是腿脚轻盈,现在走路感觉要飘,神奇
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187楼
2024-07-03 15:51
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早晨站桩,感觉腿部气很足,蹲很低也不累,像弹簧支撑着,又像液压机一样
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189楼
2024-07-04 09:28
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康波482
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晚上站桩1.5小时,浑身大汗,舒服
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190楼
2024-07-09 21:38
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康波482
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上午站桩两小时,这两天都是脚心发热,摸着皮肤是正常温度。走路腿发沉,每次站桩都一身大汗,舒服
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191楼
2024-07-14 20:30
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康波482
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这两天阴天,凉快。站桩后脑勺出了很多汗,头发都湿了,脚底热。好好利用这个夏天的伏天,多出汗,变得更通透
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192楼
2024-07-16 21:55
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康波482
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上午站桩2小时,胳膊出的汗都干了。腿变得更加柔韧,身体感觉像个气囊,完全不累。站桩让时间变得很快,吃完早饭,站完桩又要做午饭了。
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193楼
2024-07-20 11:27
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康波482
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上下午站桩各一次,天气炎热,汗落如雨。站完特别舒服。身体哪里都是软软的,像水囊,或是气囊。内心充满喜悦,这个夏天一定收获满满
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194楼
2024-07-23 17:05
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康波482
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屋里开着空调,总觉得有凉气渗入体内。昨天开始左手手腕有刺痛感,发胀。站桩导致不怕热,害怕空调的冷气!开始喜欢玉器,买了个和田玉手串戴着玩吧
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195楼
2024-07-28 11:29
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康波482
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月末打卡,这个月出汗最多。下个月再接再厉
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196楼
2024-07-31 16:25
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自利和利他
知名人士
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197楼
2024-08-03 21:38
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康波482
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快要立秋了,傍晚带孩子出来玩,也没那么热了。站桩是功夫,需要时间。方向对了,路再远也终归会到达。不急于求成,不幻想出功夫,每次站完桩心里充满喜悦,留有余兴。
这个夏天,身体心态都有大收获
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198楼
2024-08-05 19:17
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康波482
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今日立秋,上下午各一小时。
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199楼
2024-08-07 17:40
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