【图片】回复：记录贴，在家宅了半年，几乎每天恰零食，现在已经胖成🐷。我决定【健身吧】_百度贴吧

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回复：记录贴，在家宅了半年，几乎每天恰零食，现在已经胖成🐷。我决定

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10天瘦了4斤

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来自Android客户端133楼2020-11-19 23:52

day52,昨天忘记打卡了，补上

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来自Android客户端134楼2020-11-21 14:43

day53

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来自Android客户端135楼2020-11-21 22:46

day54

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来自Android客户端136楼2020-11-23 23:03

day55

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来自Android客户端137楼2020-11-24 22:59

day56

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来自Android客户端138楼2020-11-25 22:40

今天开始加入小臂训练，手肘受伤没关系，咱练小臂

，而且我单手挂在杆子上都挂不住。。。这怎么可以

，单手引体我将来肯定要学会，现在连杆子都挂不住。。。我不能接受

，虽然感觉有部分原因是因为手疼。。。

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来自Android客户端139楼2020-11-25 22:43

day57

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来自Android客户端140楼2020-11-26 22:48

今天第一次做帕梅拉减脂训练，一个字累。。

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来自Android客户端141楼2020-11-26 22:49

day58

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来自Android客户端142楼2020-11-28 23:31

今天开始恢复引体向上，玛德不管了，冲

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来自Android客户端143楼2020-11-28 23:31

记录一下，目前正手7个

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来自Android客户端144楼2020-11-28 23:32

day59,昨天又忘记打卡了

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来自Android客户端145楼2020-12-01 21:12

day60

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来自Android客户端146楼2020-12-03 21:19

最近状态有点低迷，这样不行，我得调整一下心态。。。

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来自Android客户端147楼2020-12-03 21:20

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