【图片】回复：记录贴，在家宅了半年，几乎每天恰零食，现在已经胖成🐷。我决定【健身吧】_百度贴吧

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回复：记录贴，在家宅了半年，几乎每天恰零食，现在已经胖成🐷。我决定

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今天帮家里人搬沙子，巨累，明天还得去

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来自Android客户端40楼2020-09-18 22:07

太离谱了，6点半出发，大雨天在那搬沙子，现在腰酸背痛

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来自Android客户端41楼2020-09-19 18:39

day14

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来自Android客户端42楼2020-09-21 23:12

day15

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来自Android客户端43楼2020-09-23 22:36

明天还得去帮家里搬瓷砖。。

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来自Android客户端44楼2020-09-23 22:37

明天还得去。

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来自Android客户端45楼2020-09-24 20:51

今天学到了一点:做不同的动作，才有更好的进步

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来自Android客户端46楼2020-09-24 20:52

隔了4天，内心感到无比罪恶

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来自Android客户端47楼2020-09-28 16:58

day16

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来自Android客户端48楼2020-09-28 16:58

试了一下团身，只能维持3秒，而且感觉还不标准。。做完后小臂快炸了

，因为不仅要撑着身体全部重量，还得抓紧支架，这需要很大的握力，我还是先冲肩➕腰间俯卧撑慢慢练吧

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来自Android客户端49楼2020-09-28 19:49

我发现别人做俄挺总是手臂伸的很直，可我天生手臂弯的，特别怕手臂断掉

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来自Android客户端50楼2020-09-28 20:17

day17

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来自Android客户端51楼2020-09-30 22:53

每次冲肩，左手小臂都巨疼

，感觉应该是前天强行做团身拉伤了。。

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来自Android客户端52楼2020-10-01 21:58

玛德，又懈怠了3天

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来自Android客户端53楼2020-10-04 18:20

不过今天解锁了并腿单手俯卧撑，有点小爽

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来自Android客户端54楼2020-10-04 18:21

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