网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
运动吧 关注：273,919贴子：292,432

回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

只看楼主收藏回复

10月31日打卡，俯卧撑50，引体向上50，双臂曲伸55
IP属地:重庆来自Android客户端1277楼2023-11-01 08:24
回复
    11月1日打卡，俯卧撑50，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举17*20*6
    IP属地:重庆来自Android客户端1278楼2023-11-02 08:28
    回复
      3日打卡，俯卧撑40，双臂曲伸55，引体向上50
      IP属地:重庆来自Android客户端1279楼2023-11-04 08:55
      回复
        7日打卡，俯卧撑110，引体向上70，双臂曲伸60，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举15*25*6，杠铃硬拉25*20*4
        IP属地:重庆来自Android客户端1280楼2023-11-08 07:14
        回复
          9日打卡，俯卧撑50，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举17*20*8
          IP属地:重庆来自Android客户端1281楼2023-11-10 00:07
          回复
            14日打卡，俯卧撑30，引体向上20，双臂曲伸20
            IP属地:重庆来自Android客户端1282楼2023-11-15 21:51
            回复
              15日打卡，俯卧撑50，引体向上20，杠铃卧推80*8*6，哑铃弯举15*25*6，拳击运动20分钟
              IP属地:重庆来自Android客户端1283楼2023-11-16 07:06
              回复
                19日打卡，俯卧撑50，引体向上20，杠铃卧推80*8*6，哑铃弯举15*25*6
                IP属地:重庆来自Android客户端1284楼2023-11-19 23:14
                回复
                  22日打卡，俯卧撑70，引体向上20，杠铃卧推80*8*8，哑铃弯举15*25*6
                  IP属地:重庆来自Android客户端1285楼2023-11-23 11:48
                  回复
                    23日打卡，俯卧撑30，游泳1000米
                    IP属地:重庆来自Android客户端1286楼2023-11-24 11:05
                    回复
                      24日打卡，俯卧撑100，引体向上25
                      IP属地:重庆来自Android客户端1287楼2023-11-25 00:21
                      回复
                        26日打卡，游泳1.1公里
                        IP属地:重庆来自Android客户端1288楼2023-11-27 20:58
                        回复
                          27日打卡，非常不幸，因头晕2月，医院检查血压高，1级血压，今天开始降压药介入，希望经过降脂，运动能够缓解
                          IP属地:重庆来自Android客户端1289楼2023-11-27 22:00
                          回复
                            28日打卡，俯卧撑100，杠铃卧推80*8*10，哑铃弯举17*20*8，因单位办公室上周起装修，引体向上架子无法使用，引体向上，双臂曲伸要停二个月左右
                            IP属地:重庆来自Android客户端1290楼2023-11-29 09:12
                            回复
                              29日打卡，俯卧撑20，游泳1小时800米，基本学会蛙泳标准换气，还不熟练，加油
                              IP属地:重庆来自Android客户端1291楼2023-11-30 00:00
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示