早上，单盘打坐51，21。
今天早上的第一座感觉还不错，没有非常的难受，我觉着坐到一个点没问题的。不过第二座的20分钟没有很好受，昨晚的第二座真的是非常的净空。不过不用着相，好好坐着就行。
本来我以为打坐就是自己的事，但是师兄们的关注和回复真的会让我更加的有信心，好开心

今天，盘腿跪坐了一天，在做题。晚上打坐很不得力。25，20，10。
需要及时调整。

早上，单盘打坐51，25。
第一座好痛哦，后面几分钟，身体都发抖了，不过相比第一次突破50还是好很多，前几天第一次突破50时，后面几分钟已经浑身无力了！
这几天打坐眼里总是分泌湿湿的粘液，还会粘住眼睛，不过还是很舒服的。加油

今天在线上参加了华为的社招在线编程机试。话说这考试系统做的不错，手机还要扫码监控，屏幕扩展也会监控，作弊很难。
就一道题，总共90分钟。看完题后20多分钟我就做完了，测了一下通过率40%，原来题审错了……。接下来有些慌了，在50多分钟的时候，灵机一动，顺利通过了所有的用例。开心交卷。
感谢佛菩萨加持，谦虚谨慎，不骄不躁，勤勤恳恳！

晚上，单盘打坐30，30。
今天还是跪坐久了的原因吧，根本熬不下去。第二座的最后更是难熬。

早上，单盘打坐51分钟。
后面10分钟好痛，很不爽的那种痛，不过还是忍下来了。加油😊

晚上，单盘打坐30分钟。

早上，单盘打坐51，16。

晚上，单盘打坐30，21

晚上，单盘打坐30，20。

早上，单盘打坐50，20。

单盘打坐50，30。
早上的五十分钟已经丝毫没有压力了，观察一段继续增加时间。

早上，单盘打坐50，25。
艰难困苦，玉汝于成。

晚上，单盘打坐30，20。