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曾经的240斤的大胖子，通过跑步、健身、控制饮食等手段减到了

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曾经的240斤的大胖子，通过跑步、健身、控制饮食等手段减到了160斤。有什么问题可以问，无偿解答跑友们的疑问和困惑。减肥，我仍在继续。
来自iPhone客户端1楼2019-09-04 17:06回复
    沙发自己的，不过居然有人说我减肥后没有胖的时候好看，真的么
    来自iPhone客户端2楼2019-09-04 17:08
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      胖的时候更可爱*^o^*
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2019-09-04 17:17
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        你肚皮上都有肥胖纹啊，我身上肥胖纹主要集中在大腿上
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-09-04 18:11
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          牛逼啊在部队见过最狠的也就200出头一两个月减到140
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2019-09-04 18:44
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            励志哥好样的！
            IP属地:广东6楼2019-09-04 18:46
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              太励志了。夜跑还是晨跑？天天跑？每天多少公里？
              来自Android客户端7楼2019-09-04 18:47
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                减了之后好帅，
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2019-09-04 19:04
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                  减到160，用了多久的？
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2019-09-04 19:05
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                    厉害
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2019-09-04 20:49
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                      脱胎换骨啊！励志！
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2019-09-04 21:36
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                        优秀
                        来自Android客户端13楼2019-09-04 21:48
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                          胖的时候像黑老大，瘦下来后像明星！
                          IP属地:上海14楼2019-09-04 21:54
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                            大哥从小就胖还是后来长胖的，我是从小就胖，最近跑步一两个月了，每天健身加跑步四五十分钟吧，只轻了四五斤怎么办，跑步怎么跑能减肥快呢，我现在94公斤
                            IP属地:北京15楼2019-09-04 22:23
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                              厉害
                              IP属地:上海16楼2019-09-04 22:24
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