跑步吧 关注:869,685贴子:8,845,532

回复:曾经的240斤的大胖子,通过跑步、健身、控制饮食等手段减到了

只看楼主收藏回复

加油


IP属地:浙江来自Android客户端152楼2020-09-09 09:32
回复
    大哥,您经历了什么


    IP属地:广东来自iPhone客户端153楼2020-11-27 21:38
    回复
      瘦了确实好看


      来自Android客户端154楼2021-01-19 22:10
      回复
        饮食


        来自Android客户端155楼2021-05-16 20:58
        回复
          整个人精神气质都不一样了!


          IP属地:江苏来自Android客户端156楼2021-06-30 09:10
          回复
            楼主,我人在厂里上班,一天要走9个小时。下班了之后再跑步1小时,会不会导致膝盖的疾病


            IP属地:福建来自Android客户端157楼2021-07-04 20:17
            收起回复
              挖靠,兄弟你这堪比整容啊


              IP属地:江苏来自iPhone客户端158楼2021-07-09 10:29
              回复
                脱胎换骨,保持就行了


                IP属地:上海来自Android客户端159楼2021-07-10 11:08
                回复
                  加油 很精神 继续保持下去 再瘦点


                  IP属地:河南来自Android客户端160楼2021-07-13 19:47
                  回复
                    由黑社会大佬 变成小弟了


                    IP属地:江苏来自Android客户端161楼2021-07-25 21:35
                    回复
                      看到成功的大佬,膜拜一下


                      来自iPhone客户端162楼2021-07-29 13:22
                      回复
                        我最近也在跑步减肥 饮食作息 跑步大叔有啥给建议的么


                        IP属地:湖南来自Android客户端163楼2021-07-29 20:36
                        收起回复
                          你刚开始都是怎么跑的,饮食有什么地方要注意吗


                          来自Android客户端164楼2021-07-30 20:45
                          回复
                            好励志,致敬!


                            IP属地:安徽来自iPhone客户端165楼2021-07-31 13:13
                            回复
                              我勒个去。胖的时候看上去很邋遢油腻的样子,瘦下来后一眼看上去就是猛男,很强壮的样子,就像是当兵的军人一样身姿挺拔,很有精神


                              IP属地:四川来自Android客户端166楼2021-08-06 22:49
                              回复