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总结一下,之所以四年前会患上白癜风,是因为气血虚和淤堵。这几年练的功确实消除了身体多处淤堵,但是气血始终上不来,白细胞一直低,脾胃还是太虚弱。难道这些功法调理脾胃还是不行吗,疑惑!无论你练功与否,脾胃要养,要少吃,我总是暴饮暴食,这是关键。这些功法重在活气血,不补气血,相反金刚功还会耗气血,深有体会。锻炼计划要改变一下了,马上入冬早晨不能出去了,室内就不练了或就练两遍八段,周末和寒假照旧九点半全套。
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2023-10-11 10:32
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