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回复：今天第一天站桩，浑元桩，14分钟，站后膝盖疼

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56天
IP属地:河北来自Android客户端186楼2019-10-07 05:04
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    上午12分，昨天下午回家干了半天的农活，把院子几年没有清理的一人高的杂草清理了，准备明年开春种黑豆和黑花生，今早起来，腰酸背疼，胳膊手**割得伤痕累累，还是太累了，不想站了。
    IP属地:河北来自Android客户端187楼2019-10-07 09:20
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      57天
      IP属地:河北来自Android客户端188楼2019-10-08 09:33
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        上午20分
        IP属地:河北来自Android客户端189楼2019-10-08 09:57
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          下午25分，前胸后背热
          IP属地:河北来自Android客户端190楼2019-10-08 14:43
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            IP属地:河北来自Android客户端192楼2019-10-08 17:02
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              58天
              IP属地:河北来自Android客户端193楼2019-10-09 06:37
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                上午22分
                IP属地:河北来自Android客户端194楼2019-10-09 09:56
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                  下午31分，快下桩才感到前胸后背暖，太慢了，这段时间没了感觉，也没有了站的动力了。
                  IP属地:河北来自Android客户端195楼2019-10-09 14:49
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                    59天
                    IP属地:河北来自Android客户端196楼2019-10-10 05:09
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                      上午35分，到最后肩部，胸背热，弥漫到两肋，累了，不想坚持，下了
                      IP属地:河北来自Android客户端197楼2019-10-10 09:29
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                        下午27分
                        IP属地:河北来自Android客户端198楼2019-10-10 15:41
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                          60天
                          IP属地:河北来自Android客户端199楼2019-10-11 05:09
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                            上午26分，胡思乱想
                            IP属地:河北来自Android客户端200楼2019-10-11 09:22
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                              下午23分，中间打断1分。开始闭眼，胡思乱想的厉害，后一直睁眼，看着窗外，更不觉得累了，站中双大腿见热，又一次打断就停了。
                              IP属地:河北来自Android客户端201楼2019-10-11 14:42
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