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大佬1000米如何练进三分钟
来自iPhone客户端97楼2019-08-02 21:04
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    左脚磕抽筋的痛感，什么原因造成的。
    IP属地:河北来自Android客户端98楼2019-08-02 22:16
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      今天第一次跑4.5公里，30分钟，感觉有点难受了，有眩晕的感觉，下雨就没跑，感觉跑不动了很难受，因为我同事他们都跑十公里感觉没什么事，刚学的跑步
      IP属地:广东来自Android客户端99楼2019-08-03 07:44
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        劈叉伤到了一年也没好利索，咋么办去医院拍片恩兔没问题
        IP属地:辽宁来自Android客户端100楼2019-08-03 07:55
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          我今年42岁，跑步两年有余了，今年马拉松327创造PB，一个月前万米破40了。最近一周跑步的配速放再慢都感到憋闷，特意检查了一下，专家说心电图没问题，不知何故。
          IP属地:山东101楼2019-08-03 08:23
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            膝盖内侧靠下酸疼 用力会很明显 是什么道理 怎么样能恢复
            IP属地:上海来自iPhone客户端102楼2019-08-03 10:40
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              手按压很酸
              IP属地:上海来自iPhone客户端103楼2019-08-03 10:41
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                一天2 公里。一个星期 右腿膝盖 有点疼 要继续吗
                IP属地:江苏来自iPhone客户端104楼2019-08-03 12:41
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                  为什么我跑了将近半个月没有怎么廋呢？每天5公里
                  来自Android客户端105楼2019-08-03 15:47
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                    请问下 好点的跑鞋真的会让人跑起来轻松点吗？我是准备体能测试的 一千米跑进4分25
                    107楼2019-08-03 16:53
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                      请问每天跑8公里 可以减肥吗？
                      IP属地:四川来自Android客户端108楼2019-08-03 17:53
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                        左脚磕内侧大骨头下侧，连带着小腿肚子肌肉抽筋
                        IP属地:河北来自Android客户端110楼2019-08-03 18:37
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                          我计划接下来每天早上六点起床去跑步 请问跑之前吃早餐还是跑之后吃
                          还有跑步软件 nrc和keep 用哪个好一些 用apw4
                          IP属地:广东111楼2019-08-03 19:22
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                            半月板损伤恢复到一定程度后还能跑步吗？
                            来自手机贴吧112楼2019-08-03 20:01
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                              小白一个，跑前热身和跑后拉伸都要怎么进行？173个头加90kg体重，光跑步能瘦下来么。
                              来自iPhone客户端113楼2019-08-03 21:40
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