回复：破万米,乱挖地基,重新盖楼,吧主别怪,哈哈(我的跑步日志)_跑步吧

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回复：破万米,乱挖地基,重新盖楼,吧主别怪,哈哈(我的跑步日志)

只看楼主收藏回复

呵呵，学习一下。
我一直想加量，，加不上去
看来也学学兄弟。。
不用那么急着加

568楼2010-11-18 14:28

再来看看。。

569楼2010-11-19 07:46

7：00-8:30
学校朔胶跑道10圈,4000M无计时慢跑
本月小记52kM
本贴总记1272KM

IP属地:广西

570楼2010-11-20 08:46

7：10-7：50
小溪环路1圈,2000M无计时慢跑
本月小记54kM
本贴总记1274KM

IP属地:广西

571楼2010-11-21 08:34

每天都跑
坚持得不错哦.

572楼2010-11-21 17:49

6：30-7:20
学校朔胶跑道5圈,2000M无计时慢跑
本月小记56kM
本贴总记1276KM

IP属地:广西

573楼2010-11-22 07:30

嗯.羡慕塑胶跑道

574楼2010-11-22 11:49

6：30-7:20
学校朔胶跑道5圈,2000M无计时慢跑
本月小记58kM
本贴总记1278KM
不用羡慕，其实每个人身边都有适合跑步的地方，好好找找

IP属地:广西

575楼2010-11-23 07:34

3公里，向你学习。
我当上吧主后，会号召更多的新人向你和三五兄学习。
咱们跑步吧我觉得还是定位在健康跑这个理念上。

576楼2010-11-23 07:56

呵呵见笑了，

IP属地:广西

577楼2010-11-23 17:36

呵呵，我跑步最后一段在马路边
车多灰大，我一到那儿就开始走
还得提防后面来的车。
那些司机很可恶
老是很靠近人
我都是闪避

578楼2010-11-23 17:45

6：30-7:20
学校朔胶跑道5圈,2000M无计时慢跑
本月小记60kM
本贴总记1280KM

IP属地:广西

579楼2010-11-24 07:52

嗯。和楼主一样。
我也是每天跑得不多，但基本上天天跑。。。嘿嘿

580楼2010-11-24 09:07

下雨了，这几天估计要休息，还好学会太极可以继续练，呵呵

IP属地:广西

581楼2010-11-24 18:34

6：30-7:20
学校朔胶跑道5圈,2000M无计时慢跑
本月小记62kM
本贴总记1282KM
又不下雨了，继续开工
刘翔又获得冠军，高兴

IP属地:广西

582楼2010-11-25 07:43

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