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回复:二级心理咨询师在此免费解答,主题是社恐。

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老师您好,我是一个十八岁的男孩子,有手冲的坏毛病也在尽量戒掉,然后就是我有时候心里是好时坏的,比如同一件事,我可能会非常开心,但是有时候会突然非常难受,我感觉跟抑郁了似的,尤其是自己一去外地工作,就会频繁的很低落具体因为什么也不清楚,那一阵上来真的可难受了感觉整个世界没有任何希望没任何意思,我真的想天天开开心心的,不要这种频繁的低落难受,影响生活工作求助,谢谢啦


来自iPhone客户端288楼2020-04-05 19:33
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    程度不严重,通过心理治疗的方法来做缓解,效果是可以的。


    来自Android客户端289楼2020-04-13 11:13
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      你好


      IP属地:河北来自Android客户端290楼2020-04-13 11:47
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        老师你好,我想问一些心理治疗的问题。
        黛力新药物戒瘾难吗?最近因为呕吐腹泻和失眠去看内科,医生开了肠胃药和黛力新,并建议我去挂号心理科,我看了一下药是治疗抑郁的,好像会成瘾,纠结不知道要不要吃。
        医院的心理科是以药物治疗为主吗?
        因为经济条件有限,还想问一下,目前心理咨询的收费大概是什么标准?


        IP属地:广东291楼2020-04-23 17:26
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          我做任何事情时,总会想起生气的事,说不想了,不想了还是会想起,觉得触碰底线了,因为说的话对我以后可能有影响,所以我特别讨厌她们。


          IP属地:黑龙江来自手机贴吧292楼2020-04-23 21:29
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            老师您好,今年23岁,我的症状是从初中开始,因为有一次担心同学给接的水喝了之后有问题,让自己心里感觉不舒服了,之后我总是会反反复复的想一些事情,到之前自己心里很不舒服,难受,还会担心一些还没有发生的事情,比如朋友找我过两天出去玩,我从答应的那一刻开始就时不时感到紧张难受,担心出去玩太远太累啊,有异性不舒服啊,吃的让身体不舒服等等。因为这些担心等等会让自己平时心里难受,吃不下饭恶心,压力大的时候也会有这些症状,有的时候感觉自己过于敏感,想知道怎么样才能恢复正常的健康心态呢,谢谢


            来自iPhone客户端293楼2020-04-24 22:43
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              社交焦虑障碍的症状是什么?
              — 社交焦虑障碍患者往往会避免社交活动,主要是因为他们:
              ●担心在他人面前出现令人尴尬的情况
              ●害怕别人会说自己的坏话
              某些患者在参加社交活动时会出现一些身体症状。他们可能:
              ●避免看着他人或与他人讲话
              ●脸红
              ●出汗
              ●颤抖
              ●心跳加快


              来自Android客户端297楼2020-04-27 18:04
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                如何治疗社交焦虑障碍?
                — 治疗包括:
                ●认知行为治疗(CBT)–在这种治疗中,您需要就自己的想法和行为与心理医生或咨询师进行交流。然后,他们会帮助您改变您对自身状况的看法,以及您对它的反应方式。这会使您学会如何更好地应对自己的焦虑。
                ●药物–一些治疗抑郁的药物也可缓解焦虑,甚至在没有抑郁的患者中也有这样的效果。您的医生将确定哪些药物最适合您。
                部分患者会同时接受CBT和药物治疗。


                来自Android客户端298楼2020-04-27 18:07
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                  老师您好,我是一名大学生。是这样的,在过去两年时间里我一直和一位大学室友有矛盾,在一次吵架中他还说我装,我就一直在想这件事,想了一个月人很抑郁,想了很多最多的是在他的眼里我做什么都是装,就以此感觉很难受,虽然后来通过写电子邮件互相解开心结,也不再追究矛盾了。但是这个思维一直困扰着我,就是我会换位站在别人的角度思考我,我之前为了探究我到底哪里装,所以想象自己是他,以他很讨厌自己为出发点进行想象,想象在他眼里无论我做什么都是那么讨厌令人恶心。这个思想在与他解开矛盾后不再了,但思维还在,我想到初中和一个我很讨厌的同学有矛盾,他也很讨厌我在背后和他妈说我是小人,起因只是因为他上课打牌被我告诉老师了,但我告诉老师前我有和他沟通过,我说小声点你们打牌吵得我上课都听不见了,但是他还是在那特别吵地打牌,我当时作为初中生沟通无果后只能寻求老师解决问题,老师也重罚了他们并叫了家长。
                  我现在想来总会以那种思维去想,想他非常讨厌我,在我以后如果成功了或者成为明星了(我比较喜欢幻想),想象他知道后或者看到后会说我什么小人得志,然后在背后一堆坏话评价我。我每想到这就觉得非常非常得难受,感觉说什么做什么都不自在,都会被他觉得讨厌恶心,虽然我也很讨厌他按理不该去考虑他的看法,但这种思维搞得我会去考虑去想。我查了下会不会是有一点被害妄想症,想象有人在背后议论监控着自己,但应该也没那么严重。就是会去想我做什么行为和朋友开玩笑打趣之类的都会被他知道后讨厌,唉真的好烦,我就会整个人陷入焦虑不自在,做什么都是错。


                  IP属地:浙江299楼2020-04-27 19:25
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                    12条都有,以前没觉得有什么,现在感觉很严重,遇到一些难以接受的事情就特别紧张,班会上讲台自我介绍都脸红手抖,特别怕晚上一个人,房间黑暗,感觉总是有鬼,奶奶信鬼,听多了我也疑神疑鬼,看恐怖片会一晚上都睡不着,10年前我7,8岁看的恐怖片还记得,太胆小了我


                    来自Android客户端300楼2020-04-27 20:28
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                      12条都有,以前没觉得有什么,现在感觉很严重,遇到一些难以接受的事情就特别紧张,班会上讲台自我介绍都脸红手抖,特别怕晚上一个人,房间黑暗,感觉总是有鬼,奶奶信鬼,听多了我也疑神疑鬼,看恐怖片会一晚上都睡不着,10年前我7,8岁看的恐怖片还记得,太胆小了我


                      来自Android客户端301楼2020-04-27 20:28
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                        楼主大大,我经常会反感甚至讨厌来自别人对我的关心,不信任别人是什么问题?


                        来自Android客户端303楼2020-04-28 12:35
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                          老师您好,我也是有社恐,有时候还会无缘无故的发脾气。
                          但是最近这几年觉得自己有点拖累家庭,感觉自己很失败。而且睡眠不好睡得晚,该容易惊醒,以前感兴趣的东西也不再那么喜欢了,去医院做过一次脑神经递质,诊断是脑神经递质紊乱医生说可能是精神分裂症。有时候有自残的想法,请问症状严重吗,我需要去专门的精神卫生医院再检查吗。


                          IP属地:广东来自Android客户端304楼2020-04-29 02:29
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                            你好 为什么一和对象在一起就想控制她的所有 和前任在一起两年多了 我总是因为小事挑她毛病 占有欲很强 偏激 不想让她加一个男生 一吵架我骂她的话就很难听但我知道都是我的毛病 而且一找不到她我就轮流用软件找她 前几天她忍不了了分手了 但是和朋友我就会很理智 我这属于什么病呢


                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端307楼2020-05-02 09:07
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                              你好,感受到自卑心理的强烈。


                              来自Android客户端308楼2020-05-02 17:48
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