老师好，在下愚蠢，有问题不解。不知老师能否开吾愚钝？每个人都渴望成功，我也不例外，在下愚钝，生活中有没有比成功更重要的东西？

老师您好下面是我的状况
1.遇到事情内心紧张害怕
没人别人那么从容不迫
2.也没有一般人那么活泼开朗
干活效率也比一般人慢一个节拍
3.心情很难放松
脑子老是胡乱想一些乱七八糟的事情
4.从小就有
长大后因为分手失恋和债务危机
上述问题就更严重了
老是担心自己做不好
以及生活上经常有强迫症行为
5.经常精神恍惚
有时脑袋一片空白
记忆力也越来越差了
有时语无伦次
还有怕鬼心理

你好。问题还不少呀

打扰一下。试着去理解他人，设身处地的为他人着想。将心比心，换位思考。这能很好的提高为人处事的能力

一直有焦虑和抑郁的情况，有时候亢奋也比较明显，今年高考，怕高考当天出现抑郁情绪，去了医院，开始吃舍曲林，效果很好，很明显，吃药过程中每天都很开心，但好像又有点太兴奋了，考完试第二天就停药了，之后几天，那种抑郁情绪就又开始了，一天比一天程度深，持续时间也越来越长，天天噩梦，又开始吃舍曲林，现在感觉得到副作用好像有点明显，不喜欢药物带来的那种兴奋，虽然很开心但是好累，晚上睡觉也失眠，不想吃药了一直有焦虑和抑郁的情况，有时候亢奋也比较明显，今年高考，怕高考当天出现抑郁情绪，去了医院，开始吃舍曲林，效果很好，很明显，吃药过程中每天都很开心，但好像又有点太兴奋了，考完试第二天就停药了，之后几天，那种抑郁情绪就又开始了，一天比一天程度深，持续时间也越来越长，天天噩梦，又开始吃舍曲林，现在感觉得到副作用好像有点明显，不喜欢药物带来的那种兴奋，虽然很开心但是好累，晚上睡觉也失眠，不想吃药了

心理咨询师和心理治疗师有什么区别？

12条，我都有

打扰一下。发现人只有现在才是拥有的。昨天已是过去，一去不复返。明天还没到来，不可预知 。唯有今天，现在才是人真正拥有的，不回首过去，不期盼将来，只过好今天，活在现在，现在开心就好，此刻快乐就好

楼主你好，我是大学刚毕业学生，毕业因为身体原因找不到工作，快一年没和家里联系了，家里打电话也不敢接，每天就在网吧呆着，
网上还借了钱，也还不起了，不知道该怎么办，有时候都想跳楼算

老师你好，我是今年的一个考研党。由于疫情原因，独自一人在家生活了快三个月，期间父母有别的事情要忙也很少联系，朋友也不在同一个地方，由于考研给自己施加的压力再加之断绝社交几个月，现在心理时常悲观沮丧，感觉做什么也没有动力，一个人很无力时候还想暴饮暴食。请问我该怎么调节自己的心情呢？

各位老师好，帮我看看我这是个什么情况。我是男生，20岁。我以前小学的时候没有什么问题。自从上了初中，因为校园暴力，老是打架。但是被欺负的多一些。然后初二我学会了小说。每天能看到通宵。乐此不疲。看了一本又一本。高三结束还看到。总是幻想自己很厉害，是小说的男主角。沉浸在自己的世界里。学业受到了很大的影响。情绪易怒，低沉，急躁。为此我高考考到不好的大学，因为家里穷。所以就不读大学了。我家里是每天都要吵架的家庭。从小吵到大。我都习惯了。出来社会打工，每天我下班做的第一件事就是看小说。我遇到不公司的待遇。大多都是不做声，就是憋在心里。如果要发怒，我心里都是一种极端的方式来对待事情。跟别人放狠话。但是过后心里又会莫名的恐慌。去年我戒掉小说了。但是，幻想一也减少了很多。但是一碰到事情不顺，有开始幻想。根本停不下来。我是不是逃避现实。一幻想，我做什么的都会分心。以前没女朋友，就老是幻想有女朋友。交了女朋友，就感觉没什么意思。分了以后，又想找，有点性冷淡。也幻想有很多朋友，但是一和朋友一起喝酒吃饭。又各种不适应。我这种是什么心理 问题，应该现在都怎么办。才能停止幻想。

构筑自己的幻想世界里，可以减压，更重要的是可以逃避现实。

喜欢幻想逃避现实，怎么办

不好意思，打扰一下。最近发现要求别人之前，先想人家凭什么要听我的，我能给别人带来什么？用我能给他人带来的价值来说话！

相比高位，人在低谷时反而能看清的更多，落魄是对自己能力和周围人心的最好考验