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郑多燕吧 关注：697,790贴子：3,058,145

回复：再出发，寻找那个自信的我

今天好懒 没跳小红帽
臀桥100个 侧抬腿500个




早餐：煎饼吃
中餐：地瓜
晚餐：水煮菜
一套小红帽 臀桥100侧抬腿500个









今天没运动500个侧抬腿
带仔回家看妈妈






姨妈第一天，今天没锻炼
饭后散步






姨妈第四天，明天开始上班
有时间要开始锻炼了




明天要好好锻炼了，控制食欲




第二天上班依旧很累
今天吃的不多 也没有锻炼 不知道会不会瘦


早餐：一碗粥一个鸡蛋一个面包
零食：一个面包两个桃子
臀桥100个侧抬腿200个
晚上烤了蛋挞，妹妹吃了八个妈妈2个我一个
今天没跳郑多燕，明天要上班了 加油





今天没锻炼
吃的菜也好咸




今天白运动了
上责班那么忙又吃了一堆








上了三天责班，又困又累没锻炼






体重：53.3
这两天饿的好快 总是忍不住吃 怎么破
傍晚和芳姐在无国界吃火鸡面




两天的休息时间就这么过去了
没运动还和阿雪阿婷大吃大喝



上班太累了 没有运动 今天是父亲节 失落 又哭了 眼睛疼头疼


万福隆开张了
吃碗螺蛳粉





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