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回复：打坐炼心熬腿，开帖激励自己！愚笨更需努力😊

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早晨一坐120分钟
IP属地:辽宁来自Android客户端275楼2019-09-21 06:48
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    早晨一坐145分钟，没有以前那种精进修行的狠心，所以熬一会就放弃了，其实腰及腿并不是很痛，就是心烦坐不住！
    IP属地:辽宁来自Android客户端276楼2019-09-22 08:10
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      早晨一坐120分钟，晚上不吃饭果然打坐状态还好，能坐住90分钟！
      IP属地:辽宁来自Android客户端277楼2019-09-23 06:25
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        早晨一坐120分钟！
        IP属地:辽宁来自Android客户端278楼2019-09-24 05:47
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          早晨一坐125分钟！
          IP属地:辽宁来自Android客户端279楼2019-09-25 06:14
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            早晨一坐100分钟，贪睡到四点才起床，所以时间不够了！
            IP属地:辽宁来自Android客户端280楼2019-09-26 05:58
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              早晨一坐120分钟，坐中会阴处跳动频道，应该是气冲病灶吧！
              IP属地:辽宁来自Android客户端281楼2019-09-27 06:00
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                早晨一坐120分钟，最后持咒半小时！
                IP属地:辽宁来自Android客户端282楼2019-09-28 07:55
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                  早晨一坐120分钟，最后30分钟持咒打坐！
                  IP属地:辽宁来自Android客户端283楼2019-09-29 05:49
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                    早晨一坐50分钟！
                    IP属地:辽宁来自Android客户端284楼2019-09-30 07:03
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                      早晨一坐60
                      IP属地:辽宁来自Android客户端285楼2019-10-01 06:16
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                        早晨一坐135分钟！腰还是有酸软，左脚踝部还是有点痛！
                        IP属地:辽宁来自Android客户端286楼2019-10-02 07:05
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                          早晨一坐50分钟，起来晚了！孩子感冒引起支原体感染的肺炎！
                          IP属地:辽宁来自Android客户端287楼2019-10-03 06:39
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                            早晨一坐110分钟！
                            IP属地:辽宁来自Android客户端288楼2019-10-04 08:33
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                              早晨一坐120分钟！
                              IP属地:辽宁来自Android客户端289楼2019-10-05 06:11
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