又相差这么大

今天喝了有5杯水，然后不停的在上厕所，，，一杯白开水，后面喝的绿茶。。。感觉自己都要尿频了

吃了两颗话梅，目前不饿。晚上可能要犯罪，我尽量少吃

今天来到学校报道了 准备六号开始断 这次坚持21天 到时候我会来打卡的哦 等我哦

我对我的两个称真的是有点无语了，一个掉的很厉害。。。一个没怎么掉。。

最近其实晚上或多或少的都会吃点。昨天晚上一共吃的 几个冷串串。一个猪蹄。一份凉皮。一个甜筒。一份满记甜品。。两个吃的。。到最后我都吃得胀的不行。。胃好像是真的小了。。以前这些东西我一个人都不在话下。。。
而且吃了那么多我本来以为今天不重就谢天谢地了。。。反而体脂称还轻了这么多。。很开心~~~再接再厉呀~~加油

今天晚上有局。应该也会多多少少吃一点。。其实我每次吃东西都会把自己吃撑。。但是以前吃撑的点可以吃很多很多东西。。。现在吃撑的点很低。。吃不了多少东西就觉得很撑了。。。

@love____leehom 楼主，不要断食节食减肥，以前21天减肥法我都试过的，结果越来越胖，还代谢降低，我们一起迈开腿，管住嘴

罪恶，现在要去吃大餐。。。我尽量少吃

昨天在晚上十点钟的时候结束了一顿大餐。。虽然我尽量克制了少吃。而且也确实吃的不太多就很撑了。。。但是因为结束之后没有多少运动。。所以吃进去的估计是没有来得及消化消耗。。今天早上起来重了一点。。感受到了晴天霹雳。。为了惩罚自己最近几天的放肆和沾沾自喜。。。决定三天啥都不吃 就只喝水。。坚持三天看身体状况。状况好的话继续坚持...希望在3.14出去玩之前瘦到110以下最低的了。。

有一件事情特别开心，年前有一条拼命塞塞不进去的裤子，，，然后今天轻轻松松塞进去了，超级开心呀，哈哈哈哈

今天截止到目前，五杯水了，加油呀

今天也是罪恶的一天。。。明天真的啥都不能吃了

不想吭声

哈哈哈，终究跟男朋友还是走到了这一步