本来以为要到62或者61.5。结果才61，有点开心～加油呀～

第七天早上还是61

虽然有点难过。但是也是在意料之中的事情。。毕竟昨天晚上吃了挺多。。然后晚上不知道是因为菜咸了。还是我身体缺水。不停的在喝水。。。但是状态比前天晚上好太多了。。前天晚上身体是有点支撑不住的。无力整个人状态极差。。。昨天吃了一些东西之后又觉得自己充满了动力。。感觉可以新一轮的了。。也希望跟我有一样状态的小伙伴一切以身体健康为指标。明显感觉自己受不住的时候。。稍微补充点能量是需要的。。

今天60.2

计划永远赶不上变化。昨天晚上有工作局，推不掉也不方便推那种。然后一不小心又吃撑了，但是我尽量挑了少长肉的东西来吃，可喜的是今天早上起来还是61。今天真的不能吃了。。。好喜欢最近自己的皮肤呀～

今天59.7 看来体重掉的越来越慢了呢 唉 今天打算出去走动走动了

今天中午吃了十来个汤圆，晚上啥也没吃，看了场电影没去健身房。本来打算从明天开始继续运动的，结果姨妈应该快来了。从明天开始继续断食，姨妈没来就去运动，来了的话就在家里泡脚。。。

早上起来的体重，今天开始运动，恢复正常断食生活

第八天 打算五天后称体重

今天吃了一片面包，喝了很多水，睡前泡了个脚。睡前称重60.8。加油，希望明天早上有轻，感觉自己到了瓶颈了

太慢了。。。这个下降幅度我也不想上称了。。。

不知道自己什么时候可以到60以下。。。虽然姨妈一直都不准。。。但是这次明明感觉来了。。。结果两天了都还不下来。。也是很心慌。。有点燥。。

第九天

我要从姨妈结束之后重新开始了。。

第十天