话说这个病是不是有家族遗传，今年一月份我妈就是这个病，我还打了120，结果到十月份又摊上我了

楼主，你好，我快一年了，经过自己努力一切都在往好的方向发展，近期一个突发事件差点又回到解放前

恭喜、恭喜、

楼主。看了你的帖子。真棒。我没有这么多症状，甚至我都算不上焦虑症，只是出于焦虑状态。偶尔会因为焦虑失眠。开始会害怕自己得焦虑症。。过了一周多好了。又担心自己呼吸把自己憋死。最近调节的差不多，就是时不时会担心自己得抑郁症，害怕自己得抑郁症后跳楼GG。百度查抑郁症症状，总往自己身上套，你有过这症状么？

楼主有不真实感吗？怎么治疗的？

请问这种不停的担心和害怕为什么纠缠不清，好的时候感觉想到这些念头也不怕，我这次复发了，焦虑起来之前害怕的念头又来了，害怕自己是强迫症，一想到就关注那些强迫症的症状，这些强迫思维是焦虑引起的还是自己本身就是强迫症，因为实在是太害怕得强迫症了……

本来焦虑症已好，由于生娃娃，娃娃脑部中度损伤，可能有脑瘫，病又犯了老天为什么这样对我。

好

我是失眠引起焦虑，焦虑又加深失眠，刚好就是楼主不回贴之后一个月出的事情~~~

我和你真的是一模一样

小姑娘，你写的太好了，给了我很大的力量，我现在就是这样，不敢出门，甚至不怎么下床，觉得五米开外都是雷区，甚至连参加孩子迎新年晚会的勇气都没有，怕人多时发作，丢人。我就是心率快，时不时的快，一快就惊恐，口干舌燥，看到医院就特别亲切，看了你写的文章，给了我很大力量。可是当你心率快时，该怎么办呢，很怕猝死啊，总告诉自己，啥毛病没有（检查完了也确实没毛病），但还是发作时忍不住想去医院

楼主可以给我留个微信吗……不会做过多打扰，我的情况基本和你一模一样，想借鉴你经验。我发病一年多了该的检查都查了，感觉自己还是走不出来。

楼主可以给我留个微信吗……不会做过多打扰，我的情况基本和你一模一样，想借鉴你经验。我发病一年多了该的检查都查了，感觉自己还是走不出来。……终于把你所有文章回复都看完了，满满的正能量，今晚应该不会胡思乱想了，美美睡一觉了。方便时希望可以加我V18917221366谢谢🙏

看看

新年好，哎，我前年因为一天晚上没睡好，百度贴吧，各种失眠痛苦的，吓的我惊恐发作，第一反应是打120，后来吃了颗镇定药就好了，到现在为止，几年了，我感觉我还是没能走出害怕睡觉失眠的问题，我总感觉不睡好人就会死，我也很恐病，但是根源在于害怕睡不好，只要睡不好，第二天就会焦虑，不知道怎么办，