小姐姐 你当时胃不好了多久 我现在突出胃部症状

哈哈 楼主小姐姐你真的好棒 刚才还不舒服 看了你写的文章 觉得正能量满满的

楼主，我没有疑病，也不失眠，厌食之类的，也没有躯体症状，就是总是害怕自己控制不住自己，担心自己跳楼(可能暑假看了太多的网上这些消息)，然后没事做的时候心里特别慌张，害怕自己没事做，害怕自己一直持续焦虑的状态，这种情况严重吗？医生给我开了舍曲林，但副作用太大，我忍受不了。现在脑子里每天都是关于自己的焦虑，怎么办？回家换个环境会不会好点。

怎么治疗好的？

我和你一样，有症状，但是不轻也不重，不是特别难受，就是有点影响生活，别的都还好，就是失眠有点难调整，楼主你失眠吗？

楼主你好，我想加下你的微信，我是一名大学生，然后最近也是被焦虑症整到无计可施，可不可以加个微信聊一下，教给我一点经验和信息，谢谢你

楼主你真的很棒！谢谢你的分享！你说的很多都是我经历过的以及我正在经历的 今天晚上我下班坐公交回家又一次发作了心慌 胃也很难受 虽然我已经有一定经验 但每一次都依然感觉在地狱里 所以回到家搜了搜才第一次来这个吧 看到你这篇分享 真的跟我好像 虽然努力真的好辛苦 好艰难 但我会坚持下去的
之前曾经在知乎搜过怕死怎么办
有一个回答我至今截图保存 心慌时翻出来紧盯着看
“拼命活下去 直到不怕死的那一刻”

群号告诉我 谢谢呀

楼主我也是与病魔斗争呢 请让我加入你的群一起探讨

现在时不时看精神焦虑者的自救电子书，现在对身体症状不怎么恐惧了，脖子肩肌肉紧绷，不真实感，也没有别的什么症状了，主要是现在体现在情绪上了，孤独感有点严重，然后就情绪低落

你从正视自己焦虑症到完全康复经过了多长时间

楼主还在不在看贴吧。

楼主好像已经不更新了，吧里还有一位康复大神写的经历也很不错，可以让我们在抵抗躯体症状时开心一下，推荐给大家http://tieba.baidu.com/p/5924962100不过也是在连载中，去笑一笑吧，让自己疲惫的身心轻松下

小姐姐我可以加一下你的微信吗我跟你症状简直一摸一样

不错么