我好久没来贴吧了…因为内存不够为了打游戏把贴吧卸载了，刚刚删掉了一些照片才装回来

楼主最近沉迷养🐢，果壳地图东锦大杂烩，全都是只有硬币大小的小龟龟，超级可爱

楼主有没有额头发胀，鼻梁发胀的躯体症状，一到下午头准时晕晕的！

我又一次逼自己走出来了 但是发现有点强迫思维怎么办

姐姐，能加你微信吗？因为有的时候真的想找一个人诉说，不然心里堵的很，症状都有，每天都在走路，以前不敢出门，现在已经每天要求走10000步，精力分散还好些，在家一闲着，心里就难受，老感觉心脏不舒服，有时候心口疼，有时候蚂蚁爬，原来心跳快，现在心跳正常了，就是感觉心里堵的很，医院查过心电图，验过血，颈椎也拍了片子，去医院也检查了胃，医生都说没事的，但就是思虑很重，总是想一些有的没的，我也是醉了，不去想一些不开心的，一切正常，一去想就心里难受😣

我五个月前一个晚上，突然感觉胸闷，然后呼吸不畅，然后点一根烟，完后没有改善，我就慌忙了，穿了衣服下楼走来走去，然后不停的呼吸，越来也紧张，怕自己不行了越怕越紧张越呼吸快，后来打电话让同事把我送镇医院，进去后医生一点也不紧张，我都基本吓坏啦！后来让我减慢呼吸，两个小时后缓解了，然后拍片验血心电图什么的都没有问题。后来我就去了区里的三甲医院，因为我有糖尿病所以就去了内分泌科，各种检查，心电图，各器官彩超，血液，尿，心肌酶，胸片等没有什么问题，就是血脂高，糖尿病也很轻不需要服用注意饮食和锻炼就可以，然后让我戒烟，我就直接戒烟啦。然后让我出院啦！出院后猛锻炼，清淡饮食，一个月12斤没有啊！到第二个月我就开始不舒服啦感觉很难受胸闷心区难受，去医院检查后说良性早搏，就回来啦！回去后天天胸闷，后来才知道是戒烟出现戒断反应，这就全部当戒烟戒断反应来安慰自己，知道四个月后好很多，但是偶有焦虑发作很难受濒死感很强，基本都是一两分钟过去，一个月一次吧！最近一个月才知道叫惊恐症，急性焦虑症。这一晃都快半年啦！最近几天出现无名紧张，导致喉咙堵塞，偶有呼吸不畅。分散注意力后全部消散，自己静下来就开始喉咙堵塞下意识紧张，但自己就是不知道紧张什么。

我刚才突然犯病了，心率120，血压110.180，好怕好怕。我就打车想回家，司机听到了我跟我老公打电话，出租车司机就一直跟我聊天，开导我，还要给我买饼干让我压惊，我觉得还是好人多

妹妹。我现在就是症状没有了。就是头昏昏的。

写的太好了，跟你岁数差不多，不过比你严重，吃药五六年了，希望自己快点好起来

楼主你好！我是重度焦虑症患者，最近几天才发现的在这之前我从来没听说过还有一种病叫惊恐发作！！！我认真的看了你的帖子你的症状我都发生过，能不能加个微信帮帮我。

这个病会不会转变抑郁，您多久康复的

姐姐，头晕的症状严重吗？是哪种头晕啊？天旋地转的那种吗？我是那种不真实感的那种晕。晕起来感觉不到自己的存在。

莫名其妙的恐高害怕高处不愿意接近高处怎么回事害怕控制不了自己

真的非常好的帖子，感谢

多谢楼主妹子