2018年6月16日
混元桩第778天
旱情持续，大忙依旧。每天练完功都要到凌晨。
晚上站桩120分钟，状态很好。练功到今天，已是无论如何也是每天必不可少的了，它是对体能和精气神的全面恢复，就像游戏里说的“满血复活”。
身松架正，循序渐进，不意守，不导引。是站桩功铁的原则，谁违背，必将出偏，这条路势必走不会走长。

2018年6月17日
混元桩第779天
晚上站桩120分钟，妙境无以言表！大道是什么？自然法则！今天灵光一闪，猛然悟出：内衣修改命并非逆天，而是追随大道的法则。追随大道的法则，怎么是逆天呢？我认为应该是“顺天逆人”。
静能生慧，果不虚也。

2018年6月18日 端午节
混元桩第780天
久违的雨，还是下来了，淅淅沥沥，整天不歇。什么时候有机会，去到江南的某个古镇，恰逢也是一个淅淅沥沥的雨天，打一把雨伞，在朦胧中徐徐而行……见惯了太多北方的山川风物，却常常心念起那如画的锦绣江南。
晚上站桩120分钟，这是一个很别致的两小时，就如同在那喧闹的早市中，有一间小房子，关上门，隔断了所有的嘈杂……
雨打房顶，孤寂依旧；内修路远，岁月如歌。收功后，从那个极静谧的境况中脱身而出，步出房门，想看一看天地景物，但漆黑的雨夜如同一块巨大的幕布，把天地都包裹住了，连轮廓都分辨不出来。努力远眺，好不容易才看到，在遥远的河对岸，只有一盏昏暗的灯在黑暗中摇曳。
今天的练功日志，用散文的手法描绘，却是另有一番味道，没有什原因，只是想这样写写。

2018年6月19日
混元桩第781天
雨后天晴，又开始热了。这才哪到哪，烧烤天气、桑拿天气还没到时候…
晚上站桩120分钟，状态很好，只是，最近内感筋骨变化很大，而且正处于一个明显的变化期，所以不可用爆发力，所以劳动中遇到需要搬运重物的事情，都要请别人来做。练功的各个时期，都要有所讲究，蛮练蛮干，都有可能伤及自身。
不早了，休息。

2018年6月20日
混元桩第782天
又是忙碌的一天，过的充实而丰满。
晚上站桩120分钟，状态很好。隐居田野，种地牧羊，基本与世无争，地里边的作物，只要不缺水不缺肥，它就会长得很好；羊们需要操心多一点，防疫、卫生、营养……但也就是那些固定的程序，按部就班，也不复杂。内修，环境也是很重要的，心境平和，灵性就会越强，悟性就越高，对许多事情，很容易明了其本质。
对外边大千世界发生的事，国际的、国内的，都会通过网络关注一下，就目前这个格局，未来的事还真是不好说……
太原城管拿鞭子狠抽小贩的视频传遍微博，看了之后心里挺难过，香港《文汇报》也刊发了。哎，人性何至于如此呢！

2018年6月21日
混元桩第783天
几台机器说坏一起坏，跟约好了似的，但今天都修好了，问题都不大。
气温升高，好在有点风，也不算太热。
晚上站桩120分钟，状态很好，恬淡虚无，意境如仙境。关于入静，其实感知是天差地别的，目前很多人还没有真正入静，即使真到了那一步，还是要讲究一些的，必要的心法是需要的，为什么？因为心法是“阳”。有的人，入静入定后会感觉自己进入了宇宙整个巨大的黑寂之中，因而产生恐惧，这就是阴神的感知，缺少正念，也就是“阳”……届时，我将会实时指导，不让有人误入歧途。

嗯，是的，这个也没有写呢。真的安胎了。恭喜了

2018年6月23日
混元桩第785天
一切，渐入佳境。
炎炎夏日，劳动，流汗，但内心是极喜悦的。
晚上站桩120分钟，下丹田真气充盈，与上丹田循环往复，遥相呼应。气到下丹，则热流成团、旋转；气到上丹，则印堂麻胀，时有可见光和景象出现……
对于这些现象，很懒得理它们，觉得这也是一种干扰，我只想静静的待着，身体与天地自然融为一体，没有时间，没有空间，没有思想，没有万物，没有任何念头，也没有我……
以形练身，桩架抻拉，足矣！
炼神，让后天意识暂时休眠，把先天意识唤醒，让沉默很久的脑细胞活跃…
唉，怎么这么麻烦！我只想静静的待着，而已……

2018年6月24日
混元桩第786天
闷热的一天，预报明后天有雨，但愿能下。
晚上站桩120分钟，上丹田麻胀强烈，时而现黑渊无垠，时而又现绿树一从……不知要闹哪一出？
管它闹哪一出呢！收功睡觉，明早五点钟起床劳动。
大道无形胜有形，我命在我不由天！

大道大师的概述实属精僻，百练不如一站，这份执著坚定的决心让本人心生敬意，我也开始站吧，让持之以恒来检验真理吧！

大道老师：我是清风，希望参加你的行列，共同品味站桩的快乐，安度平凡快乐的晚年！我己发送了微信号，肯请你批示为谢！

我是一名文学爱好者，大道老师的文笔太好了，丝毫不逊色于文学大师，文笔清新自然，不失隽秀，让人赏心悦目，怡情养性，读后留恋其中，仿佛书有清香不必花之感受。

茶能醉客何须酒，书有清香不必花。

2018年6月26日
混元桩第788天
一场大雨，沟满河平；水火既济，万物勃发。
晚上站桩120分钟，状态很好。还记得我讲过的站桩必须经过的三个阶段吗？学架子、定架子、活架子。每一个阶段，感受以及身体的变化都大有不同，那是实实在在的变化，而不是似是而非，更不是错觉。
练身、练气、炼神。对这些你都能有个系统的认识吗？为什么最后那个“炼”和前面那两个“练”不一样？
我现在很少说架子了，因为都基本说到了，没有说的，不是卖关子，因为说了你也不懂。就像澳洲大龙虾，我吃过，你没吃过，我再怎么向你描述如何如何美味，管用吗？