2018年8月3日
混元桩第826天
昨天的帖子居然还在…
晚上站桩120分钟，状态很好。盛夏正浓，天气如蒸，火热进行中。

请问前辈，站桩时出很多汗，能够排湿气吗？

值得学习

2018年8月6日
混元桩第829天
晚上空调下站桩120分钟，状态极好！最近身如“千斤坠”，“双腿如扎地中”的感觉渐渐消失，又反过来劲力反推向上，感觉整个人马上就能双脚离地悬浮在半空了……这些，都是劲力通达后诸多反应中的正常现象，安稳心神，站就是了…
最近几天，关于入静，我在功中入定时突然开悟，又经过反复思考，应该说，取得了重大突破！再反复推敲之后，我将在弟子中讲解、推广。
每年的这个时候，都会进入闷热的阶段，别看明天“立秋”，但真正离“秋风凉爽”，至少还得一个多月。
隐居田园，种草牧羊。虽然辛劳，倒也不操心不劳神，悠然自得，无忧无虑。劳作之时，出一身透汗，无比畅快；休息之时，空调凉快，冰啤爽口，烤羊肉、酸菜鱼、小凉菜……大快朵颐，好不快哉！辛劳与闲暇，闷热与凉爽，付出与收获，任何的幸福感，都是在对比中产生的…
最关键的，是这种无忧无虑的生活，对练功极有助益，这，才是最大的与众不同。

功夫不负有心人

2018年8月7日
混元桩第830天
持续高温，持续干旱……今晚“立秋”
了，但高温不会很快消失，昼夜平均气温22度以下，连续5天，才是气象学意义上的秋天。
晚上站桩120分钟，状态很好，身轻、气盈、神清……
还是那句话，练功有没有效果，自己最清楚，体质是否有改善？性格是否多了些阳光？心态是否保持乐观向上？
不早了，休息，明早仍然需要早起劳动。

好

加油~

2018年8月9日
混元桩第832天
高温、干热…
晚上站桩120分钟，静坐30分钟，定中，脑海中出现如下文字：道之为物，浑然而成；无善无恶，无死无生；生而又死，死而复生；生生死死，无有始终……
休息，明仍早起劳动。

可以上一图吗 学习学习！

真有毅力，佩服

大道老师，我从15分钟站到现在18分钟一次，最后几分钟汗流夹背，是不是属于过劳了，需要调整时间吗？

值得赞叹，学习

2018年8月15日
混元桩第838天
近日小忙，每天练完功都是深夜，所以练功日志略有中断。
晚上站桩120分钟，静坐30分钟。状态如常。
练功，贵在坚持，无论你天赋如何，悟性如何，不能坚持者，终是无成。弟子群二百余人，能坚持三年者能有几人？坚持五年者又能有几人？十年的呢？
答案，交由岁月去验证吧。
桩架练形，养气法练气，强制入静法炼神……
体质正常者修混元，身体病弱者站乾坤…
都已经逐步形成系统，就看每个人的恒心与悟性了。

练功的扎实基础，顶！