2018年6月23日
混元桩第785天
一切，渐入佳境。
炎炎夏日，劳动，流汗，但内心是极喜悦的。
晚上站桩120分钟，下丹田真气充盈，与上丹田循环往复，遥相呼应。气到下丹，则热流成团、旋转；气到上丹，则印堂麻胀，时有可见光和景象出现……
对于这些现象，很懒得理它们，觉得这也是一种干扰，我只想静静的待着，身体与天地自然融为一体，没有时间，没有空间，没有思想，没有万物，没有任何念头，也没有我……
以形练身，桩架抻拉，足矣！
炼神，让后天意识暂时休眠，把先天意识唤醒，让沉默很久的脑细胞活跃…
唉，怎么这么麻烦！我只想静静的待着，而已……

2018年6月24日
混元桩第786天
闷热的一天，预报明后天有雨，但愿能下。
晚上站桩120分钟，上丹田麻胀强烈，时而现黑渊无垠，时而又现绿树一从……不知要闹哪一出？
管它闹哪一出呢！收功睡觉，明早五点钟起床劳动。
大道无形胜有形，我命在我不由天！

2018年6月26日
混元桩第788天
一场大雨，沟满河平；水火既济，万物勃发。
晚上站桩120分钟，状态很好。还记得我讲过的站桩必须经过的三个阶段吗？学架子、定架子、活架子。每一个阶段，感受以及身体的变化都大有不同，那是实实在在的变化，而不是似是而非，更不是错觉。
练身、练气、炼神。对这些你都能有个系统的认识吗？为什么最后那个“炼”和前面那两个“练”不一样？
我现在很少说架子了，因为都基本说到了，没有说的，不是卖关子，因为说了你也不懂。就像澳洲大龙虾，我吃过，你没吃过，我再怎么向你描述如何如何美味，管用吗？

2018年6月27日
混元桩第789天
雨后天晴，闷热依旧，多少有点桑拿天的意味了。
晚上站桩120分钟，状态很好。夏天站桩，如果太热，还是开空调为好，莫要大汗淋漓，伤阴重矣！开空调时，莫让冷风直吹到身上，最好长裤长衣，尤其是体质较差的人，需要更加注意。
老家有句俗话，叫“生成的骨头长成的肉”。意思是一个人长个啥样就是啥样了，无法改变。然而却不是，前辈先哲们为我们后人留下了这些好东西，通过练身、练气、炼神……足以进行根本的自我改造，就看你有没有那个缘，有没有那个心。
又是深夜了，休息吧，明早仍然需要早起劳动。

2018年6月28日
混元桩第790天
又是闷热的一天，忙忙碌碌，风风火火。今天开始改造羊舍了，雨季来临之前要改造完毕。
晚上站桩120分钟，状态很好。即使很忙，但站桩不会因忙而废，再晚都要站，这不仅仅是一种习惯，还有决心和毅力、修心与自制，以及体能恢复的上好佳径……

2018年6月29日
混元桩第791天
六月份又要结束了，岁月悠悠，时光一刻都不曾停歇。再过二十年，回首往事时，能否有很多可圈可点之处呢？若有，也算人生无悔，若无，则为时光虚度。切莫待到那时再空生嗟叹吧，趁着还早，当应努力不辍。这里边，就包括了站桩。
准备七月初再发公告招弟子传授混元桩法，传道是一种功德，对内修者有特殊的意义，因此不敢懈怠。但农事繁杂，须臾难得闲暇，所以只好有意控制人数。
万事难两全，顺其自然吧。
晚上站桩120分钟，内景依旧，神满气足；河车运转，空明独照。
端午那天下雨了，运算天时，今年夏旱可免，但极有可能秋旱严重。

2018年6月30日
混元桩第792天
本月收官之日。阴天，不算太热，偶尔会滴下几个雨点。
晚上站桩120分钟，状态正常。最近偏重于炼神，大脑深层次的反应难免明显，这一关迟早得过。清心寡欲，保持心态平和，有无相生，顺其自然。

2018年7月4日
混元桩第796天
才发现，这贴吧会自动删帖，不知是啥原因？
连续三天的阴雨，直下的水流遍地，风凉气爽。即使十天内不再下雨，也不会旱了。有利就有弊，连续的下雨，地里的牧草无法收割，都疯长到三米高了！
晚上站桩120分钟，身心俱佳！站桩的功效，的确必须以时间来保证，每次站桩达一小时以上者，变化就会很大，但是，还是那句话，必须循序渐进！达到一小时也好、两小时也好，必须是按进度一点一点加上来的，违背这一条，站桩必败！

2018年7月5日
混元桩第797天
晚上正准备练功，儿子说饿了，要吃炸薯条，正要给他弄，突然想起油不多了，于是趁着夜色掩护，上街下馆子去也！
回来站桩120分钟，状态一如既往，下桩时已是凌晨一点多钟，再睡四个小时就得起床劳动了，不再多说，睡觉。

2018年7月7日
混元桩第799天
白天闷热，是下雨前的那种闷热。预报明、后天都有雨，风调雨顺，天地有恩。
晚上站桩120分钟，状态很好。虽然大忙季节，天天辛劳，但站桩完毕后，一身疲劳基本一扫而光。今年冬季，农事冬闲，计划好好休养生息。
不早了，睡觉，四个半小时后下地劳动。

2018年7月10日
混元桩第802天
阴雨依旧，天色未开，不过倒也凉快，似进入秋季的感觉。
晚上站桩120分钟，感觉大脑深层有一根很细很细的“弦”很疲劳，如同冰雪在融化，但速度很慢很慢。
练身，练气，炼神，一步一步来……

2018年7月12日
混元桩第804天
气温又逐渐升高，一天除一早一晚劳动外，烈日当空时还是要以避暑为主。
晚上站桩120分钟，右手腕气感极强！身心融合程度空前提高。但大脑中那根极细的“弦”，仍有很强的疲惫感，使人容易困倦，如同这站完桩，写完日志，倒头便睡，不出半分钟，必然睡熟，一醒来就是明早六点……

2018年7月16日
混元桩第808天
上午闷热如蒸笼，下午一声霹雳，大风呼啸，暴雨骤降，气温一下降下来至少15度。
常说要敬畏大自然，不敬畏行吗？莫说宇宙浩淼，就是在个风雨雷电面前，人亦如蝼蚁…
傍晚雨停，暮色清凉，站桩120分钟，功境玄妙、惬意、深邃、感恩……
最近在弟子群为大家启蒙“安神养气”，“以桩入道”，怎么入？需要有具体方法，需要训练，而且要训练有素！有方法和没方法、有训练和没训练、训练和训练有素，都是有着极大差别的，这也是同样的师父，同样的功法，为什么到最后弟子的水平会有极大的差异所在。
有些东西，并不是可有可无的。
站桩，站的是什么？练的是什么？
答：身、气、神的高度统一与契合，能量的裂变与升华！
而这些，都必须有方法，正确的方法，更需要多年如一日的训练有素！

2018年8月1日
混元桩第824天
再发，你还删不？