三个月我都没有坚持住，年少时就喜欢气功

佩服能站上两个小时

2018年9月17日
混元桩第871天
连绵秋雨今天中场休息，所以忙了一天，听说明天降雨继续，后天还有大的……
晚上站桩120分钟，状态很好。明早还要早起，马上休息，不多写。

好

2018年9月19日
混元桩第873天
阴雨不断，天地皆湿。
中午站桩120分钟，桩后静坐40分钟，形神相合，气走百脉。
下午当地的朋友过来，谈承包土地的事情。我经过很长时间的考虑，现在基本决定逐步退出养殖业，专搞种植，所以，土地面积想在此基础上，再搞大一点。养殖这一块搞了几年，收益还算可观，但这一行太熬人了，一年四季，春夏秋冬，不论刮风下雨，过年过节，都是一个节奏，把人栓得死死的动弹不得……
而种植，就有个轻重缓急，该忙时忙，该闲时闲。
人这一辈子，做点事要成功，四个条件：贵人相助，高人指路，个人努力，小人作梗……
本次是今年最后一次收徒，短短几天，又有十几位有缘人入我门墙，学期说是三年，其实是无限期的，你只要一直坚持站桩，我、还有我们的众多同道们，就会始终相伴相随！

加油

2018年9月20日
混元桩第874天
终于雨转晴了，连续下雨，四处阴湿，多阴少阳，感觉不爽。
午后站桩120分钟，晚上静坐60分钟，状态非常好。
有话则长，无话则短。不多写

2018年9月21日
混元桩第876天
天气晴好，中午还有点小热，10月、11月，都是处在不冷不热的秋末冬初季节，体感最舒服。
上午站桩70分钟，傍晚站桩70分钟，状态很好。
看了几个弟子的视频，都有模有样了，我心甚慰。假以时日，弟子中还真能出几个成气候者。火候不到啊，十年树木，百年树人。混元桩功，小到中成，怎么也得三年勤修苦练。若欲练成此功，关键有二，一是正确的方法，二是持之以恒。两者缺一不可！

2018年9月23日
混元桩第878天
昨天的日志又被吞了？
今日是“秋分”节气，相比盛夏，白天明显的短了。
上午站桩70分钟，傍晚站桩70分钟，这样分配站桩时间，效果显而易见的好。
这两天事又太多，集中到一块了。大家发的视频和问的问题，明天找时间一并说，明还要早起，需要早休息了，大家晚安。

能长生不老吗？

2018年9月25日
混元桩第880天
一整天或牛毛细雨，或阴云当空，四野尽显深秋肃杀之气。最高气温只有12度，那叫一个凉爽。
上午、下午各站桩70分钟，状态甚佳！若一天站一次，则一气呵成120分钟，若一天站两次，则每次70分钟，总计140分钟，日积月累，足矣！
以形练身，人人皆可。练气与神呢？则需要经常保持一团中和之气，情绪不可因外界变化而大起大落。所以，脾气性格心态，对练功影响极大，尤其是修心。

2018年9月26日
混元桩第881天
上午、下午各站桩90分钟，时至今日，基本可以确定站桩时的入静，和静坐的入静，功效无异！那么，在今后的若干年中，站桩将成为唯一。一种功法，形、气、神合练，不复杂不繁琐，何乐而不为！
对于种种乱象，很厌烦，也懒得说，只想静下来，感受五蕴皆空的意境……

2018年9月27日
混元桩第882天
阴雨凉快的一天。
上午站桩90分钟，下午站桩90分钟。“抻筋拔骨”，“拔骨”是一种什么样的感受？只有通过正确的站桩，你才能获得这种感受。
骨被肌肉紧紧严密的包裹着，即使外力的作用，也很难完成“拔骨”这个动作，但站桩却能做到。其实，又何止拔骨，分明是骨头内里的物质，也在得到某种力量的触发…
从新疆戈壁到南海之滨，遥遥万里，如果步行，何时能达？似乎每一步都是微不足道的，但最终的成功，都是由这一步一步的积累而成。让我们再一次重温一下荀子的《劝学》，献给那些在站桩的道路上风雨兼程的人们
“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江河。骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也……”

2018年9月29日
混元桩第884天
上午、晚上各站桩90分钟，状态颇佳。冰冻三尺，非一日之寒。站桩、内修，非大决心者难以成之，芸芸众人，半练半玩者众，视之如唯一者寡。

27年了，有什么成果没？