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4.11周二，实际吃的
IP属地:重庆来自Android客户端16楼2018-04-10 18:38
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    4.11周三，实际吃的，晚上不想回家炒菜吃了，去吃了辣白菜五花肉拌饭。今天有点拉肚子，下午拉了2次
    IP属地:重庆来自Android客户端17楼2018-04-11 23:37
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      4.12实际吃的，今天下午去医院检查身体了，老样子。晚上回爸妈家吃的炖鸡汤
      IP属地:重庆来自Android客户端18楼2018-04-12 19:43
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        昨晚好饿，饿得失眠 1点多才睡着
        IP属地:重庆来自Android客户端20楼2018-04-13 10:24
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          4.13这是今天实际吃的，最近经常感觉口干，喝水很多。今晚有点嘴馋，莴笋叶加了几片熏香肠，切的颗粒提味，好吃！
          IP属地:重庆来自Android客户端21楼2018-04-13 21:48
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            最近喜欢下厨做饭 昨晚炖了鸡汤，准备买个电压力锅，炖汤方便
            IP属地:重庆来自Android客户端22楼2018-04-14 12:01
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              对了，最近一周也没称体重了，不想称，知道了会心情不好，急功近利。不如保持好的心态，按照自己的节奏，一步一步来，这样也放过自己，也让自己轻松许多
              IP属地:重庆来自Android客户端23楼2018-04-14 12:02
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                坚持了5天，今天是第六天。以后按照这个记录。如: 4.14-6
                IP属地:重庆来自Android客户端24楼2018-04-14 12:04
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                  4.14-6实际吃的如图。早上发现有点血丝，下午姨妈驾到，晚餐吃了甜食，鲜奶油慕斯原味蛋糕，应该是第一次吃鲜奶油吧！好好吃。减压减压 肚子微微痛
                  IP属地:重庆来自Android客户端25楼2018-04-14 18:33
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                    打字错，是咸奶油
                    IP属地:重庆来自Android客户端26楼2018-04-14 18:34
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                      感觉姨妈来了人就瘫了...
                      IP属地:重庆来自Android客户端27楼2018-04-14 20:19
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                        昨晚吃完慕斯蛋糕拉肚子，晚上羊在身边吃吃吃，诱惑，我忍不住吃了几颗mm豆，磕了点瓜子
                        IP属地:重庆来自Android客户端28楼2018-04-15 13:00
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                          姨妈第二天
                          IP属地:重庆来自Android客户端29楼2018-04-15 13:00
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                            4.15，这是今天目前的饮食，刚刚在六孃家吃了很多零食不知道热量，就不记录热量了。
                            大概10粒腰果+2粒脆花生
                            2根 芝麻脆棒
                            1袋 百醇注心饼干棒 24g
                            都是甜食。今晚尽量少吃了…
                            IP属地:重庆来自Android客户端30楼2018-04-15 14:55
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                              + 2块腊排骨
                              IP属地:重庆来自Android客户端31楼2018-04-15 15:37
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