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回复：【记录贴】无言...

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对了，最近一周也没称体重了，不想称，知道了会心情不好，急功近利。不如保持好的心态，按照自己的节奏，一步一步来，这样也放过自己，也让自己轻松许多
IP属地:重庆来自Android客户端23楼2018-04-14 12:02
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    坚持了5天，今天是第六天。以后按照这个记录。如: 4.14-6
    IP属地:重庆来自Android客户端24楼2018-04-14 12:04
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      4.14-6实际吃的如图。早上发现有点血丝，下午姨妈驾到，晚餐吃了甜食，鲜奶油慕斯原味蛋糕，应该是第一次吃鲜奶油吧！好好吃。减压减压 肚子微微痛
      IP属地:重庆来自Android客户端25楼2018-04-14 18:33
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        打字错，是咸奶油
        IP属地:重庆来自Android客户端26楼2018-04-14 18:34
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          感觉姨妈来了人就瘫了...
          IP属地:重庆来自Android客户端27楼2018-04-14 20:19
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            昨晚吃完慕斯蛋糕拉肚子，晚上羊在身边吃吃吃，诱惑，我忍不住吃了几颗mm豆，磕了点瓜子
            IP属地:重庆来自Android客户端28楼2018-04-15 13:00
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              姨妈第二天
              IP属地:重庆来自Android客户端29楼2018-04-15 13:00
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                4.15，这是今天目前的饮食，刚刚在六孃家吃了很多零食不知道热量，就不记录热量了。
                大概10粒腰果+2粒脆花生
                2根 芝麻脆棒
                1袋 百醇注心饼干棒 24g
                都是甜食。今晚尽量少吃了…
                IP属地:重庆来自Android客户端30楼2018-04-15 14:55
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                  + 2块腊排骨
                  IP属地:重庆来自Android客户端31楼2018-04-15 15:37
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                    晚上什么也没吃
                    IP属地:重庆来自Android客户端32楼2018-04-16 01:06
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                      4.15-7实际吃的，把下午的零食勉强加上了。晚上什么也没吃，准备了饭盒，明天的午餐。
                      IP属地:重庆来自Android客户端34楼2018-04-16 01:39
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                        4.16早上好！
                        IP属地:重庆来自Android客户端35楼2018-04-16 09:10
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                          晚餐计划煎饺5个，蒜蓉娃娃菜100g
                          IP属地:重庆来自Android客户端36楼2018-04-16 10:37
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                            今天吃过早饭，肚子疼，拉了很多，开心。昨天貌似没拉
                            IP属地:重庆来自Android客户端37楼2018-04-16 12:55
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                              4.16-8今天实际吃的，晚上吵架分手心情不好，啥也没吃倒是哭够了
                              IP属地:重庆来自Android客户端38楼2018-04-17 15:54
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