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回复:发这个帖子只是想把自己焦虑治愈的经验分享给大家

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楼主可以帮我看下我的症状吗


来自iPhone客户端1247楼2019-11-04 23:07
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    楼主不来了,这个帖子也就沉没了,多好的帖子可惜了。


    IP属地:江苏来自Android客户端1249楼2019-11-07 20:42
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      贴主,我就是突然手指僵硬,全身无力这也是焦虑症的症状吗


      IP属地:浙江来自Android客户端1250楼2019-11-08 18:27
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        很长时间没来贴吧了,今天因为跑步脚背疼,去网上查资料,结果有个是马拉松吧的,稀里糊涂的来了贴吧。看见这么多消息,我都纠结了半天还该不该给大家回复,说实话,因为已经过去快2年了,当时自己的各种症状印象都不是很深刻了,有时候可能对你们提的问题不能那么感同身受了。抓几个重点说一下吧,一是吃药的问题, 没有定论,有吃药好了的,也有不吃药好了的,我毕竟不是搞这个专业的,只是一个患者,过来人。如果是找了专业医生看过,那就严格按照医生的要求去治疗,不去纠结别的,该吃就吃。如果觉得焦虑症是心理问题,建议先去把两本《自救》看完,相信你会有自己的答案。二是失眠,我帖子里也说了很多,去睡吧看看,如果你不是从小就失眠,我相信你迟早能走出来。三是很多稀奇古怪的症状,不用说,你肯定会去查这些症状是怎么回事,做后给自己套一个最坏的结果来吓自己(癌症等等),自救书里病理分析卷里有很多关于症状的解释,先了解一下,你会好很多,实在是放心不下去医院排除,但不建议一直这么做,事实上你排除多了后,你自己会发现自己纯粹杞人忧天,这需要一个过程。四是康复的问题,先道个歉,发帖子的时候自认为自己1个月就好了,回过头来看,只能说是好了很多,后面还断断续续维持了一段时间,我也不记得什么时候完全好了,当你有了对焦虑症正确的认知后,你不会再纠结康复这个问题。


        IP属地:湖南1251楼2019-11-08 21:56
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          最后给大家来点鸡汤,焦虑症不可怕,只是因为聪明的你从小走得太顺,性格敏感善良的你又还缺乏点勇气,加上自己确实以前不管做什么事都是想得很美好,做得却很少,自诩性格外向开朗,其实内心很孤傲。所以老天爷决定来帮你改造一下你自己,这是个难得的好机会,试着让自己去学会接受挫折,不如意。如果你是男生那么让自己学会更有阳刚之气,更有担当,是女生你要学会坚强。生活中也好,工作也罢,时刻提醒自己少想多做,不要偷懒,其实过程比结果更重要,我们就是想太多。试着真的敞开自己的心扉去善待自己的家人、朋友、同事同学,去做你自己想要做的人。生活真的很美好,如果你现在很痛苦,那就带着他们去发现生活的美好。最后一个建议,运动确实对恢复很有很有好处,根据自己的情况选择一个,跑步、游泳、健身什么都行,我从19年3月正经开始跑步,现在都能跑半马了呢,这次报了我们家乡常德柳叶湖半程马拉松,10号比赛,大家给我加油


          IP属地:湖南1252楼2019-11-08 22:14
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            楼主很有坚持啊,更新了很久。想问下楼主共花了多久时间能和他安稳共存


            IP属地:上海来自Android客户端1253楼2019-11-09 13:43
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              去年夏天惊恐发作的,我最近总想去体检,看看有没有甲亢,唉,去年什么都化验了,可还是不放心


              来自Android客户端1254楼2019-11-09 15:33
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                楼主,焦虑症会引起低热吗?


                IP属地:安徽来自iPhone客户端1255楼2019-11-09 21:09
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                  楼主,您好!
                  我是五月份因为服用抗生素而导致失眠,又由失眠引发了焦虑症,服用过奥斯汀、黛力新、西普妙,来士普,文法拉辛,曲唑酮,因为种种身体不适基本都停药了,然后就没晚服用半粒右匹克隆,也喝过两个月的治疗失眠中药,但目前睡眠依旧很差,睡眠浅及易早醒,最近去了精神科就诊,医嘱服用半粒舍曲林+舒必利四分之三,每晚半粒右匹克隆,但夜晚依旧早醒,且白天极度困乏和精神萎靡,不知道有什么办法嘛?


                  1257楼2019-11-12 15:31
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                    顶一下,好贴!给了我们好多信心,加油


                    IP属地:安徽来自手机贴吧1258楼2019-11-12 16:11
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                      楼主,我因焦虑引起眼睛花、模糊怎么办?


                      来自Android客户端1259楼2019-11-13 15:24
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                        楼主 睡觉时老是被惊醒 想想都崩溃 患有惊恐症 很怕很怕自己得了抑郁症 会失控 求建议


                        IP属地:浙江来自Android客户端1260楼2019-11-17 00:56
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                          楼主 能加你个微信吗 拜托了


                          IP属地:陕西来自iPhone客户端1262楼2019-11-22 11:16
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                            IP属地:江西来自iPhone客户端1263楼2019-11-24 12:09
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