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初始体重140现在124断食21天!来聊天吧

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楼主信息:
初始体重:140+
现在体重:124
短期目标:98
终极目标:88
身高:167
来自Android客户端1楼2017-05-21 09:28回复
    http://tieba.baidu.com/p/4881394797?share=9105&fr=share&see_lz=0这个是我之前的贴子，都有在断断续续减肥，这次开始纯断，就开一个纯断记录贴
    来自Android客户端2楼2017-05-21 09:29
    回复
      很想把以前的帖子全部粘贴复制过来，比较都是我的心血，我开这个贴主要是为了和大家聊聊天，不带人，你们想减肥的随时来聊天我都在
      来自Android客户端3楼2017-05-21 09:31
      回复
        5.21第一天
        来自Android客户端4楼2017-05-21 09:31
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          好多激励人心的话都在以前的帖子里，想看的宝宝可以去看
          来自Android客户端5楼2017-05-21 09:32
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            减肥很简单，忍住不吃就好了
            来自Android客户端6楼2017-05-21 09:33
            回复
              我去看书啦，加油！
              来自Android客户端7楼2017-05-21 09:33
              回复
                @sjhdhddjnb 以后都在这里啦
                来自Android客户端8楼2017-05-21 09:34
                收起回复
                  @唐小诗0816 来这里啦宝宝
                  来自Android客户端9楼2017-05-21 09:35
                  回复
                    今天开始纯断了吗？楼楼，加油，这几天有点松懈，体重没怎么变，和你一起重新开始，加油
                    来自iPhone客户端10楼2017-05-21 10:10
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                      吃苹果减肥贼好用
                      来自Android客户端11楼2017-05-21 10:24
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                        早上喝了一杯黑咖，现在在星巴克蹭网学习，寝室断网了很坑，然后又点了一杯大杯黑咖，虽然饿，但是摸摸肚子上的肉，相信自己的目标，我就放弃了想吃的想法。我很饿，但是我不想吃。
                        来自Android客户端12楼2017-05-21 13:26
                        回复
                          亲爱的们，我告诉你们，在你最饿最想吃的时候咬住牙忍过去，你就会发现你其实你并没那么饿
                          来自Android客户端13楼2017-05-21 13:27
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                            我现在好像已经形成了一种惯性，就算很饿，大脑也不会想去吃什么。就只是饿而已。这是一个很好的开始。要知道，当你不去左思右想考虑吃什么的时候你就不会真的去吃。
                            来自Android客户端14楼2017-05-21 13:29
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                              我以前是吃完这顿想下顿，然后就开始觉得自己好饿，但其实胃并不饿，胖人都喜欢琢磨吃，他们脑子里只有吃，试着把吃东西这件事从你脑海里拿掉，减肥就不会那么痛苦了
                              来自Android客户端15楼2017-05-21 13:30
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