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1楼
2017-05-21 09:28
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http://tieba.baidu.com/p/4881394797?share=9105&fr=share&see_lz=0
这个是我之前的贴子,都有在断断续续减肥,这次开始纯断,就开一个纯断记录贴
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2楼
2017-05-21 09:29
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很想把以前的帖子全部粘贴复制过来,比较都是我的心血,我开这个贴主要是为了和大家聊聊天,不带人,你们想减肥的随时来聊天我都在
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3楼
2017-05-21 09:31
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5.21第一天
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4楼
2017-05-21 09:31
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好多激励人心的话都在以前的帖子里,想看的宝宝可以去看
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5楼
2017-05-21 09:32
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减肥很简单,忍住不吃就好了
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6楼
2017-05-21 09:33
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我去看书啦,加油!
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7楼
2017-05-21 09:33
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@sjhdhddjnb
以后都在这里啦
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8楼
2017-05-21 09:34
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@唐小诗0816
来这里啦宝宝
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9楼
2017-05-21 09:35
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早上喝了一杯黑咖,现在在星巴克蹭网学习,寝室断网了很坑,然后又点了一杯大杯黑咖,虽然饿,但是摸摸肚子上的肉,相信自己的目标,我就放弃了想吃的想法。我很饿,但是我不想吃。
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12楼
2017-05-21 13:26
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亲爱的们,我告诉你们,在你最饿最想吃的时候咬住牙忍过去,你就会发现你其实你并没那么饿
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13楼
2017-05-21 13:27
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我现在好像已经形成了一种惯性,就算很饿,大脑也不会想去吃什么。就只是饿而已。这是一个很好的开始。要知道,当你不去左思右想考虑吃什么的时候你就不会真的去吃。
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14楼
2017-05-21 13:29
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我以前是吃完这顿想下顿,然后就开始觉得自己好饿,但其实胃并不饿,胖人都喜欢琢磨吃,他们脑子里只有吃,试着把吃东西这件事从你脑海里拿掉,减肥就不会那么痛苦了
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15楼
2017-05-21 13:30
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食欲和性欲一样,都是可以控制的
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16楼
2017-05-21 13:31
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你控制的好你就是成功者
如果你被你的欲望控制住,那就只能沦为欲望的阶下囚,这一辈子你都不可能达成自己的心愿
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17楼
2017-05-21 13:32
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