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初始体重140现在124断食21天!来聊天吧

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楼主信息:
初始体重:140+
现在体重:124
短期目标:98
终极目标:88
身高:167
来自Android客户端1楼2017-05-21 09:28回复
    http://tieba.baidu.com/p/4881394797?share=9105&fr=share&see_lz=0这个是我之前的贴子，都有在断断续续减肥，这次开始纯断，就开一个纯断记录贴
    来自Android客户端2楼2017-05-21 09:29
    回复
      2025-07-19 05:09:04
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      很想把以前的帖子全部粘贴复制过来，比较都是我的心血，我开这个贴主要是为了和大家聊聊天，不带人，你们想减肥的随时来聊天我都在
      来自Android客户端3楼2017-05-21 09:31
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        5.21第一天
        来自Android客户端4楼2017-05-21 09:31
        收起回复
          好多激励人心的话都在以前的帖子里，想看的宝宝可以去看
          来自Android客户端5楼2017-05-21 09:32
          回复
            减肥很简单，忍住不吃就好了
            来自Android客户端6楼2017-05-21 09:33
            回复
              我去看书啦，加油！
              来自Android客户端7楼2017-05-21 09:33
              回复
                @sjhdhddjnb 以后都在这里啦
                来自Android客户端8楼2017-05-21 09:34
                收起回复
                  2025-07-19 05:03:04
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                  @唐小诗0816 来这里啦宝宝
                  来自Android客户端9楼2017-05-21 09:35
                  回复
                    早上喝了一杯黑咖，现在在星巴克蹭网学习，寝室断网了很坑，然后又点了一杯大杯黑咖，虽然饿，但是摸摸肚子上的肉，相信自己的目标，我就放弃了想吃的想法。我很饿，但是我不想吃。
                    来自Android客户端12楼2017-05-21 13:26
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                      亲爱的们，我告诉你们，在你最饿最想吃的时候咬住牙忍过去，你就会发现你其实你并没那么饿
                      来自Android客户端13楼2017-05-21 13:27
                      回复
                        我现在好像已经形成了一种惯性，就算很饿，大脑也不会想去吃什么。就只是饿而已。这是一个很好的开始。要知道，当你不去左思右想考虑吃什么的时候你就不会真的去吃。
                        来自Android客户端14楼2017-05-21 13:29
                        回复
                          我以前是吃完这顿想下顿，然后就开始觉得自己好饿，但其实胃并不饿，胖人都喜欢琢磨吃，他们脑子里只有吃，试着把吃东西这件事从你脑海里拿掉，减肥就不会那么痛苦了
                          来自Android客户端15楼2017-05-21 13:30
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                            食欲和性欲一样，都是可以控制的
                            来自Android客户端16楼2017-05-21 13:31
                            回复
                              2025-07-19 04:57:04
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                              你控制的好你就是成功者
                              如果你被你的欲望控制住，那就只能沦为欲望的阶下囚，这一辈子你都不可能达成自己的心愿
                              来自Android客户端17楼2017-05-21 13:32
                              回复

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