我要去补觉辣，昨天黑咖喝多了晚上失眠一点多才睡，然后早上五点多醒了，黑咖果然不能多喝

喝酸奶是不是也爱胖啊 最近感觉酸奶喝多了

整个人很虚很无力，走快了会心慌，然后头晕晕的，有的感觉，但是又有点恶心，一点都不想吃，可能是在排毒吧，管他的，不管什么症状我都要挺过去

坚持住啊！

一点多的时候实在虚的不行，喝了一杯无糖豆浆，自己冲的，喝完热热的瞬间好满足，整个人又有精神了。我今天居然拉肚子了。今天长春天气不好，在下雨

我饿的时候就喜欢喝豆浆，热乎乎的，对胃还好，还是流质的，饱腹感很强

世界上有两种东西不能要
第一让你发胖的美食
第二会让你哭的男人

我为什么要这么幸苦，大概是为了穿裙子的工装腿不粗，大概是为了遇见喜欢的人不要因为我的身材自卑，大概是为了夏天的时候可以吃冰激淋而不要因为自己在减肥就不吃了，想痛痛快快的坚持一次，瘦下来，可能瘦下来随便吃也不可能了，但至少可以偶尔吃火锅也没有负罪感。 希望成功

大声告诉我，这样的身材你想不想要!

这轮断食完我就去健身，我要练腹肌

知道超模们每天吃多少吗?你看到的只是她们光鲜的外表，你知道他们有多努力去锻炼去控制食欲来保持自己身材吗

下课了，好饿啊，忍住忍住忍住

我也好饿啊

我也饿，超想吃！！！！！！！

早安