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回复:2017年1月2日戒烟到今天101天了。

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258天无烟签到。


IP属地:辽宁来自Android客户端234楼2017-09-16 07:35
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    无烟514天来打卡报道!周末愉快!


    来自Android客户端235楼2017-09-16 09:00
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      数据显示,中国目前有3亿多吸烟者、7.4亿人受到二手烟危害,每年有120多万人死于烟草相关疾病。吸烟者不但损害自己的健康,他们吸烟时产生的二手烟,也会给不吸烟者造成危害,引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病,尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
      有研究表明,与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍;20%至30%的肺癌患者是由“二手烟”引起的。


      IP属地:重庆236楼2017-09-16 22:54
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        259天无烟签到。


        IP属地:辽宁来自Android客户端237楼2017-09-17 06:29
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          260天无烟签到。


          IP属地:辽宁来自Android客户端238楼2017-09-18 07:00
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            261天无烟签到。


            IP属地:辽宁来自Android客户端239楼2017-09-19 07:16
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              262天无烟签到。


              IP属地:辽宁来自Android客户端240楼2017-09-20 07:58
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                戒烟之路任重道远,只要自己坚持不抽第一支烟,那么你永远都是强者!兄弟加油!战胜自己所有的不美好!迎接所有的美好就从戒烟开始!是真的,我试验过了,的却如此。一定要努力,一定要加油,因为是自己的努力,和别人没有多大关系,你的未来是你自己的未来,不是别人的未来。
                不要去想多久才会忘记抽烟的感觉,只需要想想:我今天没抽烟,真好!我今天没抽烟,真好!我今天没抽烟,真好!
                好的生活,不好的生活,很好的生活,都是自己选择的,与旁人没有干系。过得好与不好,只有问自己。


                IP属地:重庆242楼2017-09-20 22:39
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                  263天无烟签到。


                  IP属地:辽宁来自Android客户端243楼2017-09-21 07:03
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                    264天无烟签到。


                    IP属地:辽宁来自Android客户端244楼2017-09-22 08:46
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                      265天无烟签到。


                      IP属地:辽宁来自Android客户端245楼2017-09-23 06:54
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                        最初的一年是很重要的,如果不坚持打卡或报到,不心怀警惕,很容易功亏一篑。何况戒烟是需要长期稳定的坚持,这就是考验一个人的坚韧性了,你是骡子是马,拿出来好好遛遛看,你是英雄还是彻头彻尾的狗熊,大家都有目共睹。
                        没来到戒烟吧以前,戒烟很难,复吸很容易,怎么找借口都不为过,我觉得都可以原谅,因为那时我们不知道戒烟正确的方法,对香烟也没有正确的认识。但来到戒烟吧可以说就成功一半了,只需要学习思考持戒就行了。一次又一次找借口就太说不过去了,一个人只要内心深处还没有放下烟,那借口就太多了,复吸就成为必然。
                        戒烟吧的好榜样太多了!但教训也很多,希望大家遇到事情想开些,特别是我们不到一年的戒友们,千万不要让一些事情影响心情影响戒烟,更不能以此心理暗示自己又找到一个借口了。与诸位兄弟姐妹共勉,我们在戒烟吧就是一个整体,一个团体,一起努力吧!

                        即使生活不易,我们也应该向向日葵一样骄傲的活着。


                        IP属地:重庆246楼2017-09-23 23:26
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                          266天无烟签到。


                          IP属地:辽宁来自Android客户端247楼2017-09-24 06:05
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                            267天无烟签到。


                            IP属地:辽宁来自Android客户端248楼2017-09-25 07:16
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                              268天无烟签到。


                              IP属地:辽宁来自Android客户端249楼2017-09-26 08:21
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